我們的牙齒堅(jiān)硬、可靠，一直默默為我們進(jìn)食、發(fā)聲做出了不少貢獻(xiàn)。然而在這個(gè)容貌焦慮的時(shí)代，兢兢業(yè)業(yè)的他們卻面臨著審判，罪名居然是不夠白。

但這對(duì)牙齒來說可真是太冤枉了，變黃真不是他的錯(cuò)。要為它辯解，我們得先說說牙齒的結(jié)構(gòu)。牙齒由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓三大部分組成。外層牙釉質(zhì)一般為半透明狀，而中間的牙本質(zhì)是淡黃色的，所以我們從外面看到的牙齒顏色一般都不會(huì)是純白，而是淡淡的黃白。

像美白牙膏宣傳的那種白牙，在天然牙齒里基本是不存在的。而且牙釉質(zhì)會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)越來越透明，牙齒原本微黃的顏色就會(huì)漸漸顯露出來，可以說牙齒變黃大部分是正常的，但其中也會(huì)有異類。

如果是下面幾種原因引起的就要注意了。

1，是內(nèi)源性色素沉著。這種情況一般比較復(fù)雜，它主要發(fā)生在單顆牙齒或全口牙齒。因?yàn)樗幬锘蚣膊〉挠绊懽屟例X受傷，或者牙髓壞死導(dǎo)致顏色加深。像是四環(huán)素牙、福斑牙、遺傳性斑牙、染色牙，都屬于這一類。

2，是外源性色素沉著，這個(gè)就跟我們的日常習(xí)慣有很大關(guān)系了。食物殘?jiān)?、茶垢、飲料色素，長(zhǎng)期抽煙的煙漬都容易吸附在牙齒表面，一旦我們清潔不到位，牙齒就會(huì)變黃或變黑。

由于牙黃。牙黑比較影響美觀，畢竟誰也不想一張口就被別人嫌棄吧。所以這也是很多人就跳進(jìn)各類美白牙齒坑的起因。

在市面上我們可以看到很多號(hào)稱能夠美白牙齒的商品，像是牙粉、牙貼、牙齒橡皮擦、美白筆、美白牙膏等等。就拿常見的美白牙膏來說，它最大的作用是去除污漬。這些牙膏一般都有細(xì)小的摩擦顆粒，可以幫助去除附著在牙齒表面的牙菌斑和外源性色素，對(duì)牙齒有一定清潔作用，起到變白的視覺效果。但這一般只對(duì)新鮮的污漬比較有用，如果是常年咽牙，他還是救不了的。

而且長(zhǎng)期使用這類型的磨砂牙膏還容易對(duì)牙齒產(chǎn)生磨損。而美白牙貼則是通過貼片中的漂白劑來讓牙齒變白，使用過程中牙齒可能會(huì)明顯感到酸軟。而且貼片并不一定貼合你的牙齒形狀，貼不好的話牙齒可能白得不均勻，給人的視覺效果就是黃一塊白一塊的，所以從功效來說比較雞肋。

另外，不靠譜的美白偏方也是大家的高頻雷區(qū)。

網(wǎng)傳方法一、酸能分解色素，用食醋漱口后再刷牙能讓牙齒變白，這個(gè)是假的。食醋里的醋酸確實(shí)能溶解牙齒表面牙釉質(zhì)，一并清除上面的污漬，讓刷牙清潔力更強(qiáng)。但這短暫變白的代價(jià)是讓牙釉質(zhì)越來越薄，不僅會(huì)損傷牙齒，吃東西發(fā)酸以后還更容易被食物染色，進(jìn)入死循環(huán)。同理，檸檬汁、話梅、楊梅也和醋一樣會(huì)腐蝕牙齒表面，所以吃完最好不要馬上刷牙，而是應(yīng)該先用清水漱口。

這么多牙。是美白法，并除了那些不靠譜的科學(xué)的美白方法還是有的。針對(duì)牙齒美白，目前臨床上廣泛應(yīng)用的方法由過氧化氫漂白、冷光美白激光美白、過氧化氫漂白，主要利用過氧化氫對(duì)牙齒進(jìn)行漂白、脫色，通過過氧化氫與著色物質(zhì)發(fā)生氧化還原反應(yīng)，以達(dá)到美白效果。但這種方法存在一定副作用，可能會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)敏感或結(jié)構(gòu)改變、牙釉質(zhì)脫礦、牙冠表面菌斑、粘附能力變強(qiáng)等情況。

總而言之，就是美白后牙齒也受損了。而冷光美白法，這是目前公認(rèn)安全有效的美白技術(shù)，主要采用高強(qiáng)度藍(lán)光照射在過氧化物漂白劑上，使漂白劑在短時(shí)間內(nèi)透過牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)小管與沉積的色素發(fā)生氧化還原反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)美，它的流程大約三十分鐘，維護(hù)好的可維持兩年。而且對(duì)內(nèi)外緣性色素沉著、牙齒均有良好的美白效果，性價(jià)比高。

當(dāng)然可能也會(huì)出現(xiàn)冷熱過敏等副作用。而還有一種激光美白法，主要通過激光將漂白劑涂布于變色牙齒表面，再進(jìn)行激光照射，以加快過氧化物和色素發(fā)生氧化還原反應(yīng)的速度，從而實(shí)現(xiàn)牙齒美白的目的。不過由于激光產(chǎn)熱，容易對(duì)牙髓產(chǎn)生刺激，也會(huì)造成損害。

其實(shí)不管怎樣，每一種想改變自然的操作都有一定風(fēng)險(xiǎn)，希望大家謹(jǐn)慎選擇。天然美也是美的一種，想要牙齒健康，好好刷牙才是王道。