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來自: 一飛一文 > 《⑧游泳蛙泳》
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初學(xué)者蛙泳手腿配合分開練習(xí),熟練掌握后晉級為伸手時收腿#游泳 #蛙泳
初學(xué)者蛙泳手腿配合分開練習(xí),熟練掌握后晉級為伸手時收腿#游泳 #蛙泳。
蛙泳初學(xué)者練習(xí)步驟
蛙泳初學(xué)者練習(xí)步驟。鼻夾、耳塞初學(xué)者不推薦。浮板、游泳圈不推薦。阻礙熟悉水性以及學(xué)游泳進度。學(xué)會游泳前,每次下水重復(fù)。三、蛙泳...
初學(xué)者蛙泳入門,陸地泳姿速成法,學(xué)會游泳不再難!
夢覺講解游泳視頻7.蛙泳動作順序的練習(xí)(超級多初學(xué)者都會犯的錯誤)
夢覺講解游泳視頻7.蛙泳動作順序的練習(xí)(超級多初學(xué)者都會犯的錯誤)6、之前的教學(xué)視頻和講解視頻中講過的問題,我會盡量避免去講重復(fù)的...
游泳初學(xué)者必知的三個小技巧
游泳初學(xué)者必知的三個小技巧 對于游泳初學(xué)者,一般從蛙泳入手,但是這并不是說蛙泳簡單,蛙泳才是所有泳姿里技術(shù)難度最高、最累、速度最慢的。因為蛙泳的換氣容易掌握。這點上,蛙泳的換氣方式是比...
游泳教學(xué)丨蛙泳手、腿之間的協(xié)調(diào),初學(xué)者必看!
游泳教學(xué)丨蛙泳手、腿之間的協(xié)調(diào),初學(xué)者必看!【蛙泳教程:手臂和腿部的協(xié)調(diào)運動】時長:1分44秒。學(xué)會蛙泳手臂和腿部如何協(xié)調(diào)運動,能增強游進的勢頭,加快速度。(視頻來自騰訊視頻:野鳥游泳,侵刪)...
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【游泳教程】三種實用泳姿獻給不會游泳的你,看完這篇就齊齊告別旱鴨子吧。學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳;大多數(shù)人學(xué)...
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先學(xué)蛙泳的好處。因為蛙泳的呼吸是正面呼吸,比較簡單,初學(xué)者易于掌握,蛙泳動作之間循環(huán)節(jié)奏有明顯的間歇,游起來也省力,基本掌握后...
蛙泳,入門小技巧!
蛙泳,入門小技巧!首先要從蛙泳口訣說起,“劃手腿不動,收手再收腿,先伸手后蹬腿,伸直并攏漂一會”,可能很多人都比較熟悉了,但是...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容