介紹12種降低膽固醇的食物給大家

shouan 2019-08-26

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2012-9-28 　養(yǎng)生心得　

　　11、海帶:海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

　　12、山楂:山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。

　　溫馨提示：以上降低膽固醇的食物，大家生活中可以多吃，因?yàn)檫@些食物都是極好的養(yǎng)生食材，而且都屬于低熱量的食物，怎么吃都不會胖哦!

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來自： shouan > 《高血脂》

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