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寶寶輔食——蒸魚糕,簡單的蒸一蒸,軟糯噴香,豆腐般細(xì)膩潤滑!

 美食熊貓 2019-07-14

  魚糕這道食譜,相信湖北地區(qū)的媽媽們一定非常熟悉,據(jù)說宴客時還有“無糕不成席”的說法。魚糕蒸的過程中,它會像做蛋糕一樣膨脹起來,會慢慢爬高變大,非常有趣! 里面細(xì)細(xì)密密的布滿著小氣孔,吃到嘴里如云朵如豆腐般細(xì)膩潤滑。

  一、蒸魚糕

  主料:雞蛋2個 龍利魚適量 胡蘿卜適量 海苔少量

  制作工藝:

  1.食材準(zhǔn)備:龍利魚適量、雞蛋2個、胡蘿卜適量、海苔(幫助提鮮增味)少量

  2.小提示:之所以選擇龍利魚(它比起三文魚更適合做魚糕),首先因為它非常水嫩爽滑,沒有腥味和異味,另外它沒有魚刺不用擔(dān)心卡到,也不用花時間去魚刺

  3.龍利魚解凍之后,切成魚片備用

  4.胡蘿卜洗凈去皮,先刨絲,在開水里焯一下,然后剁成胡蘿卜末備用

  5.把蛋清和蛋黃分離,打在兩個不同的碗里,它們各有不同作用

  6.準(zhǔn)備料理機(jī),先放入龍利魚片,再放入蛋清液

  7.攪打成細(xì)膩的魚泥(魚肉比較嫩,比肉餡好打的多)

  8.放入大碗里,繼續(xù)用筷子攪拌起勁兒

  9.這一步值得提示,和蛋清打發(fā)的道理有點類似,魚泥打的越發(fā)越蓬松越細(xì)膩

  10.放入胡蘿卜末,再放入海苔碎(海苔提前用輔食剪刀剪成碎末),如果寶寶滿1周歲了,可以加一點點鹽(1歲以內(nèi)不加鹽哦),用筷子攪拌均勻

  11.準(zhǔn)備適合蒸的模具,什么形狀都可以,先在模具上刷一層薄薄的油,方便蒸熟的時候脫模

  12.倒入攪拌均勻的魚泥陷,用勺子或者刮刀抹平,輕輕在桌子上震兩下,震出氣泡

  13.鍋里放冷水,水開后放入模具開始蒸,蒸8分鐘左右開蓋,刷上一層蛋黃液,蓋蓋繼續(xù)蒸3-5分鐘

  14.成品圖

  二、魚糕炒蘆蒿

  主料:蘆蒿適量 魚糕適量 大蒜適量 胡蘿卜適量 鹽適量 雞精適量

  制作工藝:

  1.食材:蘆蒿、魚糕、大蒜頭二粒、胡蘿卜

  2.蘆蒿洗凈切段、魚糕胡蘿卜切條、大蒜切末

  3.把蒜末煸香倒入蘆蒿用筷子劃散(在指導(dǎo)老吳拍攝時先倒了蘆蒿了)

  4.再倒入魚糕。(前二天在華山化緣 那里看到,讒得我去買了一小塊)

  5.倒入胡蘿卜

  6.用筷子劃炒。(俺的筷子在飛舞涅)

  7.倒入調(diào)好高湯料(湯料:放點鹽、少量雞精加點開水調(diào)勻待湯料冷些加點白酒,而不是黃酒)8.再用筷子劃炒二十秒即可

  以上就是魚糕的制作工藝,歡迎補(bǔ)充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評論就是動力。

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