事實是越怕死就越容易死，越怕生病就越容易生病，越怕失眠就越睡不著。

總之讓自己強大，讓自己的生命全維度強大起來，從形體到能量，到思想認知，到格局器量境界，到注意力的自在與自由，健康地五大能力，補血補氣補腦補命補信，這就是蓄勢待發(fā)。

當蓄到勢在必得，面對障礙必然勢如破竹，長風(fēng)破浪，這就是順勢而為，自然而然的。

一位久治不愈前列腺炎的朋友，因用遍無數(shù)消炎藥，依舊尿頻尿急尿不盡來問診，給他重用白術(shù)澤瀉，豁然而愈。

尋思這里面的門道，這個尿尿的問題不就是一個水土流失的問題嗎。

那為何總是水土流失，若不求根本，用一味消炎堵塞的治法，是不是只管表象，而忽視了本質(zhì)。

白術(shù)乃是健脾升清之藥，是在源頭植樹造林之意，蓄勢待發(fā)。

澤瀉是疏通水道之藥，清除河道瘀阻之物，順勢而為。

大腦里有無數(shù)個神經(jīng)元，神經(jīng)元有軸突和樹突，相互鏈接形成不可思議復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，絕對不是簡單拼裝，這種組合整體遠遠大于局部之和。

大腦為何退化？
一位好朋友問道最近為何記憶力想象力思考力等等大不如前，自慮自己真的老了嗎，但40歲出頭，這年紀也不應(yīng)該啊。后來傳授她站樁調(diào)息冥想之法，補血補氣補腦，三個月月后，大腦功能不但恢復(fù)如初，甚至過而有之，發(fā)現(xiàn)了曾經(jīng)不曾發(fā)現(xiàn)的能力，得心應(yīng)手，甚是歡喜。

暗思為何有這個變化，原來是事情多，大腦過用，一直虛性亢奮，物質(zhì)能源都消耗巨速而卻沒有補充，于是大腦自我開機，這是自我保護的本能。

而站樁調(diào)息冥想，就是補給糧草，補充彈藥，這是養(yǎng)精蓄銳，蓄勢待發(fā)，后備充足了，自然做起事來，得心應(yīng)手，這順勢而為。

原創(chuàng)作者: 彭省忠醫(yī)師。今天修習(xí)《醫(yī)道》為生命補血補氣補腦補命補信 第1094天。
樁法:正樁120分鐘，倒樁30分鐘
息法:降陰30分鐘，升陽30分鐘
心法:冥想30分鐘，分享文一篇
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主權(quán)，
愿人人都獲得十全十美的人生。