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炸豆腐作為我們?nèi)粘I钪谐3缘囊坏啦似?,深受著許多人的喜愛,我們不光可以在家里吃到,在大街上也可以吃到香噴噴的炸豆腐,許多人會(huì)嘗試在家里炸豆腐吃,一方面是為了給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)腦,讓孩子在春天的這個(gè)季節(jié)里能夠長(zhǎng)高一點(diǎn),變得更聰明一點(diǎn),我們知道豆腐是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種食物,它里面含有豐富的蛋白質(zhì),鈣、鐵、磷等其它多種礦物質(zhì),據(jù)說兩小塊豆腐就可以滿足一個(gè)人一天鈣的需求,此外豆腐中也含有豐富的磷脂,它是孩子大腦發(fā)育所必要的物質(zhì),所以吃豆腐對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育還是有一定幫助的,另一方面是為了給孩子當(dāng)零食吃。 雖說炸豆腐是一件比較簡(jiǎn)單的事情,但是并不是每個(gè)人都炸出又香又脆的豆腐出來的,許多人將豆腐切成小塊后并裹上面粉或者玉米淀粉直接油炸,其實(shí)這是不對(duì)的,還少了一個(gè)重要的步驟,最終導(dǎo)致炸出來的豆腐不香不嫩,更不入味,下面就讓小編向大家分享一下炸豆腐的正確做法吧!一起來看看吧! 【炸豆腐】 食材: 300g豆腐,少許玉米淀粉,少許食用油,少許辣椒醬,少許蔥花 做法: 1.首先我們將豆腐用清水洗干凈,然后用紙巾輕輕擦干豆腐表面的水份,擦好后用小刀將豆腐均勻的切成塊狀,切好后放入墊有紙巾的盤中。 2.之后將每個(gè)塊狀的小豆腐均勻的裹上玉米淀粉,全部裹好后裝入盤中備用。 3.鍋中倒入少許食用油,開火先將油預(yù)熱6~7分鐘左右,然后我們依次將裹有玉米淀粉的豆腐緩慢放入鍋中油炸,油溫為180℃~220℃之間,當(dāng)豆腐表面炸至金黃色時(shí)我們就可以撈出裝入盤中,我們也可以在豆腐表面加入少許蔥花進(jìn)行調(diào)味。 【炸豆腐的小技巧】 1.炸豆腐的時(shí)候,豆腐表面可以裹上面粉也可以裹上玉米淀粉,最后炸出來的豆腐味道都是挺棒的。 2.炸豆腐時(shí),萬萬不要直接下鍋,多加這1步,豆腐又香又脆超好吃。這1步指的是要先將油鍋預(yù)熱一下,這1步千萬不能跳過,很多人都做錯(cuò)了,導(dǎo)致最后炸出來的豆腐不香不脆,更不入味,提前預(yù)熱一下油鍋,我們可以避免炸豆腐時(shí)因油溫過高,導(dǎo)致油飛濺,同時(shí)也會(huì)使最后炸出的豆腐不香不脆。 |
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