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說(shuō)到海鮮的話(huà),我們大家都是非常熟悉的,日常生活當(dāng)中喜歡吃海鮮的人也是非常多的,我們都知道海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,所以經(jīng)常吃海鮮對(duì)我們的身體健康也是非常有好處的。在以前的時(shí)候,對(duì)于生活在內(nèi)陸的人來(lái)說(shuō),如果想要吃海鮮也是一件非常奢侈的事情了。畢竟在當(dāng)時(shí)人們的生活條件還不太好,就算是一些有錢(qián)人想要吃海鮮也只有到沿海城市才能吃得到,并不像我們現(xiàn)在這樣方便,就算足不出戶(hù),想要吃新鮮的海鮮也是非常簡(jiǎn)單的一件事情,不得不說(shuō)現(xiàn)在的人們也是過(guò)得越來(lái)越幸福了。現(xiàn)在我們周?chē)暮ur店也是越來(lái)越多了,而且還是那種類(lèi)也非常豐富,價(jià)格也都是各不相同的,其中也有很多價(jià)格比較昂貴的海鮮,但是這些海鮮也并不是所有人都能消費(fèi)得起的,所以一些價(jià)格適中又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的海鮮,就成為了大眾們最喜歡的品種,畢竟這些海鮮也更符合大眾的消費(fèi)理念。
如果要說(shuō)到哪種海鮮的價(jià)格比較便宜,吃起來(lái)的口感獨(dú)特的話(huà),相信很多人想到的就是生蠔了,生蠔還有一個(gè)名字叫做牡蠣,但是現(xiàn)在我們更喜歡把它叫做生蠔,生蠔的口感吃起來(lái)非常的細(xì)膩,而且鮮味更加突出,生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,就比如說(shuō)當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常高,還含有了多種的維生素等等這些經(jīng)常吃生蠔的話(huà),就能夠幫助我們補(bǔ)充一些身體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以很多人都會(huì)經(jīng)常買(mǎi)一些生蠔回家制作成美食來(lái)吃,但是生蠔最常見(jiàn)的做法就是烤著吃,所以對(duì)于別的吃法也并不是太了解。今天要跟大家來(lái)聊的就是這個(gè)話(huà)題了,生蠔別只知道烤著吃,試試這種吃法,營(yíng)養(yǎng)翻倍,吃著別提多鮮嫩了,下面我們就一起來(lái)了解一下生蠔更營(yíng)養(yǎng)的吃法吧。
清煮生蠔 食材:生蠔適量,料酒,小米辣,生抽,雞精,蒜。
做法:1、生蠔的用量可以根據(jù)自己吃的多少以及家庭人口的數(shù)量來(lái)決定,然后把準(zhǔn)備好的生和拿著刷子放在流水下面,把外殼給刷干凈,然后把清洗好的生蠔放在鍋里。
2、鍋里加入適量的冷水的用量淹沒(méi)生蠔為宜,然后加入適量的料酒,把鍋蓋蓋上開(kāi)大火煮開(kāi),水開(kāi)之后繼續(xù)煮兩分鐘左右就可以了。 3、把準(zhǔn)備好的小米辣椒洗干凈切小段兒,然后放在一個(gè)碗里加入適量的雞精,蒜末生抽調(diào)成料汁備用。
4、把生蠔的外殼去掉,只取出里面的肉,在吃的時(shí)候蘸上我們準(zhǔn)備好的料汁,吃起來(lái)的味道也是非常的鮮嫩,而且后味還會(huì)帶有一絲甘甜,吃起來(lái)也是別有一番滋味的。生蠔這樣做能夠最大程度的保留生蠔的原汁原味,吃起來(lái)也是最鮮嫩的。做法也是非常簡(jiǎn)單的,如果學(xué)會(huì)的話(huà),趕快回家動(dòng)手試試看吧,如果你還有什么制作生蠔的方法,也歡迎跟小編留言分享。 |
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