1、什么叫上火？

上火這個(gè)詞源于老百姓，而且只要是中國人基本上都能理解或有過體會(huì)。中醫(yī)認(rèn)為，上火是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，如口干咽痛、口舌生瘡、面紅目赤、牙齦腫痛或流鼻血等。

2、上火是什么原因？

很多人看中醫(yī)時(shí)就會(huì)說上火了，原因可能是吃辣椒、胡椒粉、燒烤等引起的。沒錯(cuò)，多數(shù)上火與飲食有關(guān)，而且食物是熱性的還是涼性，也是看吃了之后是上火的還是清火的。當(dāng)然上火還有多種原因，比如說：心煩惱怒發(fā)脾氣、忙碌緊張睡不好、高原缺氧不適應(yīng)、天氣炎熱喝水少、外感風(fēng)寒得感冒、慢病久病身體虛，等等，都有可能出現(xiàn)上火的癥狀。

3、上火如何分類？

火是五行（木火土金水）之一，活人體內(nèi)都是有火的，那是生命之火，所以民間說生命停止了就是 “熄火”了。但五行有生化制約規(guī)律，正常人體內(nèi)的火保持在一定的范圍內(nèi)，比如體表腋下溫度一般在36.5~37.3度。上火時(shí)溫度可能升高，也可能不高，這就涉及到上火的分類：實(shí)火和虛火。

實(shí)火一般火氣較重，時(shí)間較短，體溫可能升高，伴有口臭、便秘、小便黃等癥狀。中醫(yī)診查可見咽紅、舌質(zhì)紅、或有潰瘍、舌苔黃、脈實(shí)而數(shù)。

虛火一般火氣較輕，反復(fù)發(fā)作，體溫不高，大便干或大小便正常，或有上熱下寒、上實(shí)下虛、或五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，雖有口舌生瘡、咽痛等上火癥狀，但舌質(zhì)淡紅，脈虛而緩。

此外，西醫(yī)認(rèn)為上火是細(xì)菌病毒感染或缺少維生素，皰疹性口唇炎、上呼吸道感染、復(fù)發(fā)性口瘡、慢性咽炎、鼻炎、腺樣體腫大、結(jié)膜炎等較常見。

中醫(yī)根據(jù)整體觀念和伴隨癥狀，還可以判斷上火的臟腑來源，如心火、肺火、肝火、胃火等。

反復(fù)不愈的上火，可用紅外熱像檢測(cè)，能詳細(xì)了解病變部位和輕重程度，以便針對(duì)治療。

4、上火如何治療？

上火的治療原則當(dāng)然是清火，有時(shí)也叫下火，或降火。五行之中，水是制火的，所以若上火不太重，適當(dāng)多喝水就好了，也可以喝涼茶解決。飲食方面，如香蕉、梨子、蘿卜、冬瓜、苦瓜等都是涼性，可以清火的。

實(shí)火較重者是陽熱熾盛，宜清熱瀉火，釜底抽薪，可用牛黃解毒片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、防風(fēng)通圣丸、龍膽瀉肝丸等等。此外，若出現(xiàn)高熱、甚至神昏譫語，不是一般的上火，病情嚴(yán)重，需密切觀察，可選用紫雪丹、安宮牛黃丸等。

身體上的穴位：少商、合谷、十宣、大椎、照海、涌泉穴等，可以清火，針灸、按摩或貼藥常有良效，必要時(shí)可以使用。

虛火多為陰虛火旺，宜滋陰降火為主，所謂 ”壯水之主，以制陽光“。如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、麻仁滋脾丸、百合固金丸等等。

有些病人虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜，反復(fù)上火、日久不愈。伴有痤瘡、濕疹、疥癬、疔瘡、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、潮熱盜汗等癥狀，則適合中醫(yī)辨證論治。