一、手太陰肺經(jīng)，首穴是中府--末穴是少商

兩條經(jīng)絡線

1、起中焦、絡大腸。從中府，走手臂、橈側線，出腋下、內(nèi)側走、過肘窩、入寸口、上魚際、到少商。

2、列缺分、掌背走、到商陽、交大腸。

穴位：中府（肺之募穴）云門、尺澤（合穴 水）孔最（孔最穴是郄穴，腕橫紋上七寸）、列缺（絡穴、八脈交會通任脈）經(jīng)渠（經(jīng)穴 金）太淵（原穴、輸穴 土八會穴是脈會）、魚際（滎穴 火）少商（井穴 木 少商穴大拇指橈側）。

穴位位置說明：

中 府：（肺之募穴）位于胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。咳嗽、胸痛的克星。

云 門：位于人體胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。中府穴上1寸。胸大肌與三角肌之間。治咳嗽咳痰，它最靈。

尺 澤：（合穴 水）伸臂，微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣的凹陷處即是。潤肺止瀉應急要穴

孔 最（孔最穴是郄穴，腕橫紋上七寸）治咯血、痔瘡最有效

列 缺（絡穴、八脈交會通任脈）頭頸疾病的克星。四總穴之一。

太 淵（原穴、輸穴 土、八會穴是脈會）肺經(jīng)大補穴、補氣最強穴

經(jīng)渠：（經(jīng)穴 金）經(jīng)渠穴位于人體前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。伸手，掌心向上，用一手給另一手把脈，中指指端所在位置即是。

魚 際：（滎穴 火）以一手手掌輕握另一手手背，彎曲拇指，在拇指根部后內(nèi)側，第1掌骨中點赤白肉際，按之酸痛明顯處即是該穴。輕松趕走聲音嘶啞。

少 商：井穴 木（少商穴大拇指橈側）泄肺熱的急救要穴

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二、手陽明大腸經(jīng)，首穴商陽--末穴是迎香

兩條經(jīng)絡線。

1、起食指、橈側端、商陽穴，手背行、沿橈側，到曲池、肩關節(jié)、巨骨穴、到大椎、入缺盆、進胸腔，絡于肺。

2、鎖骨上、至面頰，入下齒，出挾口，交人中，鼻翼旁，接胃經(jīng)。

穴位：商陽（井穴 金）二間（滎穴 水）三間（輸穴 木）、合谷（原穴）陽溪（經(jīng)穴 火）、偏厲（絡穴）溫溜（郄穴）、手三里曲池（合穴 土）、巨骨扶突、口禾髎迎香。

穴位位置說明：

商 陽：（井穴 金）在食指橈側端。治療咽喉腫痛

二間（滎穴 水）看手掌面，食指和手掌有明顯的交界線。這交界線與食指靠近大拇指這側的赤白肉際線有個交點，這交點往手指這方向之前一點點，摸上去就是一個明顯的凹陷，這凹陷處就是二間穴。

三間（輸穴 木）針刺三間治療嚴重手汗。三間穴位于人體的手背第二掌骨橈側，掌骨小頭后方凹陷處，握拳取穴。【3秒鐘取穴】微握拳，第2掌指關節(jié)后緣，觸之有凹陷處即是。

合 谷（原穴）：四總穴之一。緩解疼痛、緩解低血壓、緩解暈車癥狀、緩解便秘預防癡呆。

1、拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是。

2、把一只手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

陽溪（經(jīng)穴 火）：腕臂疼痛找陽溪。手背為陽，筋骨間凹陷處類似山溪。穴在兩骨（橈骨、腕骨）、兩筋（拇短伸肌腱與拇長伸肌腱）之間凹陷處，穴當陽位，故名陽溪。腕關節(jié)橈側處取穴。

偏厲（絡穴）：穴取穴是將兩虎口相對，中指指端位置為偏厲穴。調(diào)牙痛、耳鳴、鼻衄五官疾患。

溫 溜：（郄穴）在掌橫紋上五寸。

手三里：在肘橫紋下2寸處。屈肘取穴，曲池與陽溪連線上，曲池穴下2寸，或在肘端下3寸處。通經(jīng)活絡，緩解疼痛

曲 池：（合穴 土）曲池穴位于肘橫紋的外側，止癢、降壓一按就靈。

巨骨穴：在肩端上，當鎖骨肩峰端與肩胛岡之間的凹陷處；正坐垂肩，在肩鎖關節(jié)后緣，當鎖骨與肩胛岡形成的叉骨間取穴。

扶 突：位于人體的頸外側部，結喉旁，當胸鎖乳突肌前、后緣之間。

口禾髎：在上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴。

迎 香：連通胃經(jīng)，大腸經(jīng)與胃經(jīng)的經(jīng)氣在此交會。仰靠或仰臥，鼻唇溝與鼻翼外緣中點水平的交點處取穴。治療鼻炎的第一要穴。