隨著社會的生活節(jié)奏越來越快，工作的效率也隨之提升，人們承受的壓力越來越大，然而，85后90后的父母們聽到這個群體的壓力后都只是，微微一笑，然后說：你們哪來的壓力？不愁吃不愁穿，辦公室冬暖夏涼，哪像我們……

是不是就開始聽爹媽無休止的憶當(dāng)年了？

父母一輩可能理解不了他們的孩子為啥就會工作焦慮了，產(chǎn)生壓力了，甚至出現(xiàn)了狂躁、憤怒、抑郁等情緒。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)代職場中的年輕人，患有輕微抑郁的人至少占總?cè)藬?shù)的一半，天天喊喪，天天喊拖延，報了健身一次不去都是現(xiàn)在上班族的常態(tài)。

美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)發(fā)布了一份關(guān)于職業(yè)與自殺率的關(guān)系的報告，其中，美國最容易自殺的群體并不是寫字樓的白領(lǐng)，而是工地的建筑工人。

CDC調(diào)查了21世紀(jì)的前15年，發(fā)現(xiàn)在2012年與2015年的自殺率穩(wěn)步上升，2012年也許是受世界末日論的影響，很多人從那時候起的情緒就開始陷入低迷，這中間不排除一些宗教的支持者與末日論者的自殺。

而2015年之后自殺率一直持續(xù)增長，經(jīng)濟(jì)學(xué)家表明，經(jīng)濟(jì)并沒有復(fù)蘇，而是持續(xù)低迷的情況讓人陷入不愿勞動、缺少動力、情緒消沉之中。

緊隨其后的是在保健品與醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域，這兩個領(lǐng)域中，女性自殺的比例高出男性，這也許是因?yàn)檫@兩個行業(yè)高強(qiáng)度的工作與精神壓力。接著是文化娛樂媒體類的工作者，這類人當(dāng)今并不少，更多的人長期處于加班顛倒的狀態(tài)，身心得不到放松。

讓人想不到的是服務(wù)業(yè)與餐飲業(yè)的從業(yè)女性也有很高的自殺比率，這讓人費(fèi)解，也許是時刻都要保持微笑，即使面對難搞的顧客也是，長期的情緒壓抑讓他們沒法排解。

而最不容易有人自殺的行業(yè)則是書店和圖書館的工作者，很顯然，這兩個地方都可以靠看書緩解上班的無趣單調(diào)，而相對寬松安逸的環(huán)境也保證了工作者的情緒穩(wěn)定。

這其中，大部分人都沒有去接受專門的心理咨詢。

心理問題已經(jīng)受到了全社會的廣泛關(guān)注，關(guān)于心理咨詢師的缺口非常大，與需要接受治療的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不成比例，社會急需專業(yè)的心理干預(yù)師，咨詢師，并應(yīng)把他們安排在學(xué)校、大型企業(yè)單位等地方，保證人們的身心健康。

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