發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
生活在大自然的動物,從來不會有睡眠方面的問題。睡眠,是人類天生的能力。每一個人,都有想睡就睡的能力??墒?,許多現(xiàn)代人常常被失眠困擾。
這個催眠入夢的音頻,可以幫助你在舒服、輕松的氛圍中,不知不覺就睡著了,幫助你恢復天生的睡眠能力。幫助你在想睡覺的時候,很快就能入睡。而且你會睡的特別舒服,你會重新體會到睡覺真的是人生的享受。
在聆聽這段音頻的時候,你會越來越憶起那種想睡就睡的感覺。以后,即使不聽音頻,你也會在想睡覺的時候,很容易就找到那種感覺,想睡就睡。
來自: 凡惠檔案 > 《音樂欣賞》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
戀愛的時候,男朋友一直想睡我,我該怎么辦?
戀愛的時候,男朋友一直想睡我,我該怎么辦?我在戀愛的時候也有這個想法,并且想到這件事的時候,心情特別興奮,但我也只是說一說,只...
十件小事情可改善睡眠
十件小事情可改善睡眠十件小事情可改善睡眠。半小時前洗個澡: 剛洗完澡,身體熱呼呼的反而會睡不著,因為體溫降低時,才會有想睡的感覺。另外,找一些如自然音樂等“催眠曲”來聆聽,腦波緩慢下來后自...
說到感冒,順便嘮嘮睡覺
說到感冒,順便嘮嘮睡覺2020/6/16 星期二 晴天 今天上一起床,就頭痛,就像是熱汗過后被冬天的冷風潑了一瓢兒冷水,我也不知道什么時候著涼的,都跟平時一樣,運動流汗,脫衣服,洗澡。最科學的睡眠方...
你昨晚睡的怎么樣?——失眠癥的中醫(yī)辨證治療(一)
對于失眠的人來說,晚上好好睡一覺就覺得是最幸福的事情,失眠的人,躺在床上,越想睡,就越睡不著,崔永元患有嚴重的失眠,他在參加楊瀾新書《幸福要回答》的發(fā)布會時,說睡著覺就是幸福,而現(xiàn)實是越...
如何睡得更少,反而精力更好?
通過今天的學習,我們不僅可以縮短睡眠時間,而且可以大大地提高我們的睡眠質量,使我們精力更充沛。當我們可以比較容易地進入到深度睡...
睡不好,試試“沐浴法”和輕拍脘腹
睡不好,試試“沐浴法”和輕拍脘腹今天我們就睡不好覺,來支兩個小招,一個沐浴法,一個輕拍脘腹。也就是你看,如果你在清晨,可能我們都有感覺,五點來鐘醒的時候,比如這個睡眠周期剛剛結束,你醒來...
夫妻越到中年,越是喜歡分床睡的4個原因,看看你知道幾個?
夫妻越到中年,越是喜歡分床睡的4個原因,看看你知道幾個?其實,可能很多人都知道,夫妻之間,最能拉進彼此感情的地方就是在床上,可是...
家長最愛的哄娃睡覺方式,傷害寶寶智力卻沒人知道
有位媽媽說:“自從生了寶寶后,家里每個人都靜悄悄的,大嗓門的奶奶不敢高聲說話了;爺爺咳嗽的時候會端著痰盂去樓道里;爸爸玩游戲的時候會關掉聲音……如此用心良苦,是擔心吵醒了睡覺的寶寶或者影...
今天情人節(jié),咱們來聊聊“想睡恨晚”
今天情人節(jié),咱們來聊聊“想睡恨晚”打開應用保存高清大圖。而沒有優(yōu)質睡眠的你,睡眠天使諾比告訴你:人體沒有關機鍵,只能通過睡眠完...
微信掃碼,在手機上查看選中內容