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血管堵塞是不知不覺(jué)得，現(xiàn)在很多人年輕人覺(jué)得自己身體健康，所以自己的血管肯定是健康的。對(duì)于那些預(yù)防血管堵塞、清潔血管的事情，那是老年人要做的事。但其實(shí)上，血管堵塞也發(fā)生在越來(lái)越多年輕人身上。  血管堵塞是很嚴(yán)重的問(wèn)題。血管堵住，就像城市的道路擁堵一樣，會(huì)帶來(lái)很多隱患，當(dāng)血管堵塞發(fā)生在腦血管時(shí)，可使腦細(xì)胞壞死，造成腦梗、偏癱、失語(yǔ)、昏迷，甚至猝死；所以，防患于未然很重要。 那么，血管堵塞都有哪些征兆呢？1：血壓異常 人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg的時(shí)候，是發(fā)生腦血管堵塞的前兆，血壓突然下降到80/50mmHg以下，是形成腦血栓的前兆。 2：頭痛頭暈 思維混亂 血管血栓會(huì)造成思維混亂的表現(xiàn)，突發(fā)的頭痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都是腦血管堵塞的前兆。  還有更簡(jiǎn)單的方法，據(jù)說(shuō)，血管是否健康，握拳5秒鐘就能測(cè)出答案。 一、緊握拳頭，手掌會(huì)因缺血變成白色。 二、松開(kāi)后，手掌和指尖能很快恢復(fù)血色，心臟和血壓功能正常； 三、5秒以上才恢復(fù)，血管彈性可能不好，可能有動(dòng)脈硬化或心臟泵血功能問(wèn)題； 四、恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)、手指發(fā)涼，還應(yīng)留意血壓是否正常。  有著血管“清道夫”之稱的是木耳，建議血管堵的人常吃黑木耳，黑木耳本身有著清理血液，解毒的功效，生活中常吃黑木耳，既可以給自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能有效的清除身體的粉塵和垃圾的作用。 
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