夏天午后的清風(fēng)最難得，午睡醒來過了最難熬的晌午，窗邊白紗在微風(fēng)里搖曳生姿，小風(fēng)吹過耳側(cè)困意頓時散去了七分。因為太熱沒吃幾口午飯的肚子，當(dāng)下開始抗議。一抬眼，看到了那幾根老老實實的秋葵，不禁樂了一下。想來好玩。秋葵這東西祖先在非洲，這一兩年在中國突然成了網(wǎng)紅。吃秋葵能壯陽的說法很流行。好像什么東西粘上“壯陽”兩個字就會受追捧，難道不自信的人真的那么多么……

其實秋葵含有一種由半乳聚糖等物質(zhì)組成的粘性混合物質(zhì)，你想清咽利喉、通便、治療上火，吃些秋葵倒是會有好處；至于壯陽，純粹是以訛傳訛。或許又是“以形補形”的心理暗示吧……打住打住，不深入了：）秋葵具有特殊香氣和風(fēng)味，干脆直接拌來吃吧。

用炒香的芝麻配著鹽搗碎，拌點日式醬油，直接淋在焯過的秋葵上再好不過。

芝麻的香氣跟秋葵獨特的味道實在太搭了，每次都會一個人吃掉好多。而且熱量又特別低，減肥時多吃也沒關(guān)系呀。好多人不喜歡秋葵，覺得味道奇怪又黏黏糊糊，根本難以入口。其實是沒有g(shù)et到它好吃的點~

今天的視頻很好看，強烈推薦看哦，看完了記得夸我，哈哈。[機智]

用 料

秋葵浸泡在鹽水里，洗凈表面的小絨毛。

再切成小塊。

切好后的秋葵放入熱水中焯2分鐘。（其實可以先焯水再切塊，那樣能保留秋葵內(nèi)部的粘液，接受不了的話就先切再焯水吧。）

撈出來浸泡在涼水中，泡兩三分鐘就可以了。這樣口感更脆。

白芝麻放平底鍋炒出香味，要小火慢炒，小心不要炒糊。如果是買的熟芝麻就不要炒了 啊。

炒好的芝麻倒入搗蒜臼里，加2克鹽搗碎，不用太碎有點顆粒吃起來會更香。

搗好的芝麻鹽加2大勺醬油攪拌均勻。

最后把芝麻料淋入秋葵中拌勻就可以啦。

你一定要試一試，沒準(zhǔn)會從此愛上秋葵啦。

做法很簡單吧？

趕快試試吧！

廚房最臟的地方不是垃圾桶，很可能是你家抹布！我們平時用的抹布不容易晾干，容易滋生細菌，拿它擦桌子、擦碗，相當(dāng)于把細菌運到其他地方。今天給大家推薦一款竹纖維的懶人抹布，它有天然的抑菌能力，隨用隨扔，很干凈衛(wèi)生。它長得像卷紙一樣，用的時候直接撕下來就可以，很方便。這款竹纖維抹布不添加熒光劑，油污吸附能力很強，擦完的盤子用水沖洗一遍就好了。做飯本來就很累了，打掃要更省心才行呀！