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讓魚肉保持鮮美,而且讓魚肉的營養(yǎng)成分保持相對完整的還屬清蒸魚。清蒸魚能保持住食材的原味,家常的做法簡單易學(xué)。
魚一條
蒸魚用的豉油
料酒
鹽
蔥段姜片、蔥絲姜絲
魚的兩面都分別切幾刀,方便入味,把魚兩面均勻地抹一層鹽 ,加適量料酒,放一些姜片腌制10分鐘左右。
將腌好的魚裝盤,放入電蒸鍋當(dāng)中,加入適量清水,約15分鐘。
蒸好的魚從鍋中取出來,拿掉之前的姜片,鋪上準(zhǔn)備好的蔥絲和姜絲,淋上適量的蒸魚豉油,再熱一鍋油淋在魚上即可。
來自: 慈悲誠意 > 《食全食美》
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