腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤發(fā)生退行性改變, 受外力作用后, 纖維環(huán)破裂, 導(dǎo)致髓核突出, 神經(jīng)受壓, 引起腰部和下肢坐骨神經(jīng)放射性疼痛, L4～5, L5～S1椎間盤是多發(fā)部位。

中醫(yī)認(rèn)為, 腰椎間盤突出癥屬于 “痹癥”、“腰痛”范疇,該病多與勞累過度, 肝腎虛弱, 風(fēng)寒濕邪侵入, 導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受損, 氣血不通有關(guān)。臨床以中老年患者居多, 年輕患者較少,且多由劇烈運(yùn)動而突發(fā)。是所謂“正氣存內(nèi), 邪不可干?！?《素問遺篇·刺法論》語)。

中醫(yī)治療此癥當(dāng)以補(bǔ)肝養(yǎng)腎，祛風(fēng)除濕為主，活血化瘀，溫經(jīng)散寒為輔，民間有一方可用：紅花、川芎、乳香、沒藥、羌活、獨(dú)活、牛膝、杜仲、丹參各15 g, 補(bǔ)骨脂、伸筋草、木瓜各10 g。首先將藥物粗研成粉末狀, 以適量白酒浸潤,再將糊狀的藥粉放于布袋中, 用溫火蒸熱布袋, 布袋的溫度要以患者能耐受為準(zhǔn), 后將布袋放在患處熱敷, 當(dāng)溫度下降時, 再次蒸熱, 反復(fù)使用。

紅花、川芎、沒藥、丹參、乳香活血化瘀；羌活、獨(dú)活、伸筋草、木瓜溫經(jīng)散寒, 祛風(fēng)除濕；牛膝、杜仲、補(bǔ)骨脂壯腰強(qiáng)腎。白酒調(diào)和, 熱敷可以明顯改善局部循環(huán)、緩解肌肉緊張、提高痛閾、利于通暢痹阻的經(jīng)絡(luò)。

除了此方，還可以用腰椎牽引，推拿按摩方法來進(jìn)行治療，腰椎牽引可增大椎間隙, 使椎間盤纖維環(huán)形成負(fù)壓, 利于突出的髓核回納。推拿按摩能舒筋活血, 通筋鎮(zhèn)痛, 有利于修復(fù)受損組織, 輕度的腰椎關(guān)節(jié)錯位可獲得即時復(fù)位。中藥外敷配合牽引推拿治療腰間盤突出, 效果良好。

對年齡較大, 身體虛弱或有腰椎腫瘤、結(jié)核的患者不宜行牽引治療。腰間盤突出嚴(yán)重的患者可用萬絡(luò)佰骨通，遵循辨證施治、系統(tǒng)平衡的基本原則，可以有效緩解，很多患者都親身實踐過。對于腰間盤突出急性發(fā)作期患者, 注意臥硬板床休息, 配合推拿按摩?；颊咧委熎陂g, 注意腰部保暖,癥狀緩解后, 注意循序漸進(jìn)行腰背肌功能鍛煉, 以提高腰椎穩(wěn)定性, 進(jìn)一步鞏固療效, 防止復(fù)發(fā)。

腰間盤突出患者生活中要注意避免長時間維持同一姿勢。人在完成各種工作時，需要不斷更換各種姿勢以緩解腰部壓力，如長期處于某一姿勢不變可導(dǎo)致局部的累積性損傷。特別是長期處于不良姿勢更容易誘發(fā)本病。工作強(qiáng)度大，工作時不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣，腰椎間盤負(fù)荷增加。

患者應(yīng)采取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡。正確的站立姿勢應(yīng)該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，做到真正的“腳踏實地”。