腰痛點穴，很多人從字面意思看，都以為是在腰上面的一個穴位，其實，腰痛點穴在我們的手掌位置。腰痛點穴能夠緩解腰痛，因此才稱作腰痛點穴。另外，腰痛點穴可以治療急性腰扭傷、手背紅腫疼痛、頭痛以及耳鳴等病癥，具有舒筋活絡、止痛化瘀的功效。

腰痛點穴穴位位置圖

腰痛點穴屬于經(jīng)外奇穴，腰痛點穴的準確位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點處一側(cè)2穴。

腰痛點穴的名詞解釋

“腰”，腰部;“痛”，疼痛，“點”，很小的部位。此穴能緩解治療腰痛，故名“腰痛點”。

腰痛點穴的功效與作用

1、按摩腰痛點穴緩解治療急性腰扭傷、手背紅腫疼痛、頭痛、耳鳴等。

2、按摩腰痛點穴具有舒經(jīng)活絡、化瘀止痛的功效。

腰痛點穴的主治病癥

急性腰痛，小兒急、慢驚風，頭痛，耳鳴，手背紅腫疼痛。

腰痛點穴的配伍功效

1、腰痛點穴配腎俞穴：緩解治療腰肌勞損、腰扭傷等;

2、腰痛點穴配曲池穴、手三里穴：緩解治療腕關(guān)節(jié)疼痛。

腰痛點穴的療法及注意事項

1、【腰痛點穴的艾灸方法】：用艾條溫和灸腰痛點3—5分鐘，可以緩解治療耳鳴、頭痛、坐骨神經(jīng)痛等。

2、【腰痛點穴的刮痧方法】：用刮痧板角部刮拭腰痛點穴2分鐘，稍微出痧即可，可治療急性腰扭傷、腰肌勞損等。

腰痛點穴的按摩手法

用大拇指指尖順時針按揉3—5分鐘，每天按摩，可以緩解治療耳鳴、頭痛等癥狀。