【腰痛點穴位位置圖】

   【圖解腰痛點穴位的位置】

    “腰”,腰部，“痛”,疼痛，“點”,很小的部位。此穴能緩解治療腰痛，故名“腰痛點”

    腰痛點穴屬于經外奇穴，腰痛點穴的準確位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，腕橫紋與掌指關節(jié)中點處一側2穴。

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   【穴名解說】

【按摩腰痛點穴位的作用與好處】

    按摩腰痛點穴治急性腰扭傷、手背紅腫疼痛、頭痛、耳鳴等。

    按摩腰痛點穴具有舒經活絡、化瘀止痛的功效

   【穴位療法及注意事項】

    【穴位配伍】腰痛點穴配腎俞穴治腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三里穴治腕關節(jié)疼痛。

    【按摩手法】用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以治耳鳴、頭痛等癥狀。

    【艾灸方法】用艾條溫和灸腰痛點3~5分鐘，可以治耳鳴、頭痛、坐骨神經痛等

    刮痧腰痛點穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛點穴2分鐘，稍微出痧即可，可治療急性腰扭傷、腰肌勞損等。