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▍來源:藥店智匯 深海魚油是指從深海中的魚類中提取的油脂,其中主要的功能成分為EPA和DHA等ω-3系列多不飽和脂肪酸。 人體自身不能合成ω-3多不飽和脂肪酸,只能從食物中攝取,深海魚油是其主要來源之一。 1. 調節(jié)血脂。 DHA能降低血清膽固醇,抑制血小板凝集,防止血栓形成.預防心血管疾病及卒中。 EPA能降低血清膽固醇濃度,抑制血中甘油三脂濃度上升,起到調節(jié)血脂的作用。 2. 改善記憶力,預防老年癡呆癥。 3. 預防視力退化。 4. 提高免疫調節(jié)能力。 5. 延緩衰老。 6. 預防前列腺癌、乳腺癌和直腸癌等的發(fā)生。 1. 三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群 2. 有血栓、腦溢血及中風等跡象的人 3. 視力衰退的老年化人群 4. 年老而記憶力降低者 5. 關節(jié)炎、痛風、哮喘者 1.看魚油的來源。 優(yōu)質魚油源自無污染深海水域的冷水魚類。挪威和冰島,地處地球北端,瀕臨北大西洋,是優(yōu)質魚油的原料產地之一。 2.看內容物外觀。 優(yōu)質魚油提純程度高,呈淺黃色,色澤晶瑩剔透,其油脂通透性好。 3.看軟膠囊外殼用料。 優(yōu)質的魚油軟膠囊外殼應該是用優(yōu)質骨膠而不是劣質明膠制成的。 4.看包裝外殼。 優(yōu)質魚油的產品外包裝是采用不透明的避光材料,以防紫外線氧化魚油。 1.您堅持服用,可以輔助降壓,預防動脈硬化。 因為魚油中含有EPA,能明顯降低甘油三酯水平,凈化血液。 2.您堅持服用,可以提高記憶,預防老年癡呆。 因為魚油中的DHA是人類腦部必需的脂肪酸,能增強大腦功能。 3.您堅持服用,可以有效預防心梗、腦梗,減低中風發(fā)生率。 因為魚油中含有ω-3不飽和脂肪酸,能夠降低血液粘度,增強血管壁彈性,抑制血栓形成,日常保健效果好! Q:魚油和魚肝油有什么區(qū)別? A:魚油和魚肝油完全是兩碼事。魚肝油是從魚的肝臟提取的,為帶魚腥味的油狀液體,是一種常用的嬰兒輔食,也是一種維生素類藥物,主要含有維生素A和維生素D。魚油含有一種特殊功效成分——ω-3多不飽和脂肪酸,這也是其成分與魚肝油截然不同之處。 Q:魚油和大豆磷脂都能調節(jié)血脂,兩者有什么區(qū)別? A: 魚油是通過ω-3多不飽和脂肪酸防止體內膽固醇的合成和吸收,降低血液膽固醇、甘油三脂和低密度蛋白的含量來調節(jié)血脂的。大豆磷脂則是通過磷脂在血液中的乳化作用,促進膽固醇和脂肪的運輸,從而起到調節(jié)血脂的作用,并可防止它們沉積于血管壁上,對已經沉積于血管壁上的膽固醇粥樣斑塊,也可逐步乳化、變小,使之保持懸浮狀態(tài),以使血管暢通。 |
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