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生姜,可以單獨生吃,可以和菜一塊兒炒著吃,還可以當(dāng)做調(diào)料品使用,但是殊不知,如果將生姜與下面這四種食物搭配一起喝的話,居然能治病,真是不可思議。每天一杯,排除身體毒素,身體更健康。
1:生姜搭配蜂蜜,能夠起到止咳的功效 制作方法:首先將生姜搗碎,取其汁,放于碗中,然后加入少量的水與一勺蜂蜜,接下來開大火將其蒸熟,直至蜂蜜完全化掉即可。蒸熟之后稍微等其涼一下,然后趁熱喝掉。在喝的時候,可以先將藥在口中用舌頭攪一下,使其停留在喉嚨數(shù)十秒再吞進(jìn)去,這樣做效果更佳。 功效:對由于降溫受寒而引起的咳嗽有極為明顯的效果。每天一杯,可有效緩解咳嗽。
2:生姜搭配紅糖,對女子痛經(jīng)有極為明顯的預(yù)防效果 制作方法:首先要將生姜洗干凈,切成小段,用刀面將其拍散。其次在鍋中加入兩碗涼水,將拍好的生姜放入水中煮大約五分鐘左右,最后再加入一大勺紅糖,攪拌,直至紅糖融化。如此,一碗熱騰騰的姜糖水就制作完成了。 功效:可使身體變暖,活絡(luò)經(jīng)血,加速血液循環(huán),對預(yù)防痛經(jīng)有顯著功效。
3:生姜搭配蔥白,有開胃消食之功效 制作方法:生姜10g、蔥白20g,一起放入鍋中煎煮,將殘渣過濾掉后飲用。 功效:開胃消食、潤腸通便。
4:生姜搭配米醋,有降血脂、暖手護胃的功效 制作方法:將切好的生姜片放入瓶中用米醋腌制,放入冷藏保存。一周以后就可以吃了。 功效:每天早晨2-4片,對降血脂、暖手護胃有明顯功效。 所以,生姜搭配這四種食物可以有效的去除身體毒素,只要堅持每天一杯,那么可以輕松的排出身體的毒素。 |
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