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“走路快慢”能預測壽命!每秒走不到0.6米的人最危險

 長林悠草 2017-10-23
【每秒走不到0.6米的人危險了,原來“走路快慢”能預測壽命】美國匹茨堡大學研究人員對3.4萬名65歲以上老人研究發(fā)現(xiàn),走路速度大體可預測老年人壽命:走路速度每增0.1米/秒,死亡危險就降12%。專家認為,走路速度和身體機能相輔相成,走得快的人的心臟、肌肉、骨骼機能更強,平衡、協(xié)調、抗病力更好。 ????

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