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看這一層之前六元先邀請(qǐng)你做一個(gè)投票 投票結(jié)果將在9月13日的節(jié)目中公布 9月,鮮藕大量上市,蓮藕微甜而脆,不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì),還有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙、開胃清熱等功能,一直以來都是倍受人們喜愛的食材??赡慵页耘?,是不是也只會(huì)用它來煲湯呢?鄧大廚這就教大家做一道回鍋藕片,香辣鮮咸絕對(duì)讓你欲罷不能! 我們需要準(zhǔn)備的食材有蓮藕、蒜米、辣椒醬和干辣椒。▽ 粉藕口感粉糯,適合煲湯;脆藕清脆爽口,炒和涼拌都很合適。今天我們要選脆藕,皮白、藕身細(xì)長(zhǎng)、藕孔比較小的就是脆藕了。▽ 蒜米剁碎,干辣椒切小段備用。▽ 蓮藕洗凈后用刀刮掉皮,切成薄薄的藕片。▽ 在一碗水里加1勺鹽,把藕片浸泡10分鐘,這樣不僅能防止氧化,還可以逼出藕片里面的水分,讓蓮藕有韌勁,炒的時(shí)候也不容易斷。▽ 泡過鹽水的藕片用廚房紙吸干水分,避免下鍋油炸時(shí)爆鍋。▽ 鍋里放油,大火燒至6成熱,油面冒青煙后把藕片下鍋,保持大火炸4分鐘。▽
藕片炸至金黃酥脆后即可撈出。▽
然后給回鍋藕片做個(gè)醬汁,以1斤藕片為例,在碗里加1勺生抽、1勺蠔油、1勺辣椒醬和半勺胡椒粉,攪拌均勻。▽
鍋里留一點(diǎn)底油,爆香蒜米和干辣椒。▽
轉(zhuǎn)大火,倒入藕片和醬汁,快速拌勻,3秒后即可出鍋。▽
嘗一口,炸至金黃的藕片配上火紅的辣椒,入口有一種熱情奔放的感覺,醬汁充分包裹著蓮藕,藕香配上辣味,超過癮~▽
吃膩了普通的蓮藕湯?這道火辣得酣暢淋漓的回鍋藕片,你千萬不能錯(cuò)過~!更多實(shí)用的生活指南和神奇妙點(diǎn)子,就在廣西都市每天21:30《超級(jí)點(diǎn)子王》!來看看今晚的精彩內(nèi)容→ 每天一道東盟菜 超下飯的生炒咖喱排骨 明天,第14屆中國(guó)—東盟博覽會(huì)就要在南寧開幕啦!熱烈鼓掌~!從今天開始,《超級(jí)點(diǎn)子王》也將帶你開啟東南亞美食之旅,讓你變著花樣領(lǐng)略東南亞美食的魅力!這不,點(diǎn)子妹琪琪使出洪荒之力做出了一道咖喱排骨,可是……卻慘遭大廚嫌棄?盧大廚說,做好咖喱排骨需要掌握三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),喜歡東南亞菜的你,別忘了今晚來偷師哦!
開了23年的粉餃店 藏在小巷里卻人氣爆棚 今天點(diǎn)子哥彬仔和點(diǎn)子妹琪琪同時(shí)出馬尋找美味,就為了一家開了23年的老牌粉餃店!什么粉餃這么有魅力?原來這家隱藏在小巷里的粉餃店,堅(jiān)持采用最傳統(tǒng)的手工制作粉餃,純純的米香餃皮搭配脆口的肉餡,讓彬仔一口一個(gè)吃到停不下來。琪琪和彬仔還現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了一把包粉餃,本來說是公平競(jìng)爭(zhēng)的包粉餃,最后卻演變成生粉大戰(zhàn),這到底怎么回事?琪琪和彬仔第一次包的粉餃能賣出去嗎?23年的老店還有哪些你想知道的故事呢?想知道就千萬別錯(cuò)過今晚節(jié)目!
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