| 老話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。姜，究竟能不能吃，該怎樣吃，近年來網(wǎng)上、朋友圈爭論不休，各種專家大師更是各抒己見各有說法，什么“早上吃姜如吃參，晚上吃姜賽砒霜'等等說法不足而論?，F(xiàn)在我根據(jù)自己所聞所見所經(jīng)歷說說，希望能給大家一些參考。第一，所見到的:在我們本地方鄉(xiāng)下，產(chǎn)婦坐月子期間不能缺姜，每日三餐的菜或湯中必定或多或少適量放姜一起煎煮燙煲，即所謂的“姜酒”。沖涼洗澡之水，如果沒有中草藥煎煮，也必定要放姜或米酒，決不能沖洗“白水”。平時，普通人，如果偶遇傷寒感冒，也可用生姜煎煮的開水冷涼后沖涼洗澡或者以生姜為主適當(dāng)加以其它食品煮燙或拌食。第二，所自身經(jīng)歷的:我們理療館每天為前來的顧客提供的也是生姜水沒有開水和礦泉水。我從前年(2015年)十一月份開始到現(xiàn)在為止，每天不管早中晚的飲水也是生姜水(大眾口味，不是很濃)，冬天相對來說少喝一些，夏天時，每天幾大杯。三，所聽聞的:我們學(xué)原始點的老師大多數(shù)都堅持每天喝生姜水，(當(dāng)然口味不同，濃淡度有別)有些人甚至己堅持幾年。其中有趣的是，原始點按推的發(fā)明人————臺灣張釗漢老師的第二位夫人。剛開始接觸原始點的時候，聽說生姜水對調(diào)理身體有益處，便每天大量喝濃姜水，幾個月之后，身體變得越來差，有時甚至出現(xiàn)虛脫。后來經(jīng)別人提醒之后，改變了生姜劑量，從淡姜水開始服食，逐日增大劑量，即由淡到濃。出乎意料，身體又越來越好了。 |
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