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人逢古稀喜相聚,滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè),珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿(mǎn)地綠。 小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠(yuǎn)一些,想的寬一些?!爸T葛一生惟謹(jǐn)慎,呂端大事不糊涂” 姜的作用很廣泛,在廚房可做調(diào)味品,必要時(shí)還能做藥。家里無(wú)論老小,誰(shuí)要是著涼受風(fēng),馬上喝一碗姜湯,出點(diǎn)汗,散掉表寒就沒(méi)事了;胃寒,胃口不好,喝兩天生姜紅棗茶暖暖胃就好了。如果是日常保健吃姜,一定要在早飯時(shí)吃,也就是“早吃姜,勝參湯”。 早上吃姜,養(yǎng)生效果最好,因?yàn)榻钌眯l(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣。此時(shí)吃姜,能生發(fā)胃氣,促進(jìn)消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動(dòng),有提神的效果。 生姜泡水喝的功效 對(duì)于女性來(lái)說(shuō),姜具有活血通便的作用,同時(shí)暖宮的效果也非常的不錯(cuò)。手腳冰涼的女性也可 |
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來(lái)自: wglijn > 《醫(yī)食運(yùn)動(dòng)》