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想不好吃都難——西湖牛肉羹

 商品社會(huì)mnnlco 2017-05-19

想不好吃都難——西湖牛肉羹

2張圖片

“西湖牛肉羹,是深受老百姓喜愛的江南名菜,是柚子?jì)尲亦l(xiāng)的特色。從材料和做法上來看,很適合寶寶們吃。

原料用到牛肉、蘑菇和豆腐,種類不多,卻營養(yǎng)豐富,堪稱優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)“集中營”;做法簡單,把材料丟進(jìn)鍋里煮一煮,勾芡、打蛋花而已;味道鮮美,口感豐富,順滑開胃,容易吸收,尤其適合腸胃比較虛弱的寶寶食用哦?!?/p>

食材明細(xì)
  • 牛肉120g
  • 豆腐100克
  • 香菇50g
  • 蛋清1個(gè)
  • 生粉10g
  • 1片
  • 檸檬半只
  • 大蔥葉一小節(jié),
  • 香菜少許
  • 原味口味
  • 煮工藝
  • 十分鐘耗時(shí)
  • 簡單難度
西湖牛肉羹的做法步驟

想不好吃都難——西湖牛肉羹

1

牛肉切小丁。加2大勺生粉,再少加一點(diǎn)水拌勻,為了讓牛肉更嫩。 柚子?jì)屵哆叮簩殞毘砸械募?xì)一點(diǎn)好,越細(xì)越好,還吃不了牛肉粒的寶寶,最終做完的羹一起打成糊給寶寶喝。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

2

檸檬半只擠汁加入,拌勻后腌制10分鐘,去腥。 柚子?jì)屵哆叮簺]有檸檬汁,用無添加料酒也可以。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

3

香菇切丁。 柚子?jì)屵哆叮合愎揭部梢杂闷渌教娲?/p>

想不好吃都難——西湖牛肉羹

4

嫩(南)豆腐切丁。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

5

姜切片,蔥香菜切末。(只有大蔥,切的大蔥葉)

想不好吃都難——西湖牛肉羹

6

雞蛋分離蛋清蛋黃,只取蛋清。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

7

蛋清打散。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

8

玉米淀粉1大匙和清水2大匙攪勻。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

9

香菇、豆腐、姜片,大蔥放入鍋中,倒入清水煮開。 柚子?jì)屵哆叮杭依锶绻糜懈邷?,比如雞湯、排骨湯等,用高湯替代清水煮,會(huì)更鮮美。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

10

煮開后,放入牛肉。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

11

再次煮開,將調(diào)好的水淀粉再攪拌攪拌,準(zhǔn)備勾芡。慢慢倒入,先倒一半水淀粉,煮10秒看下是不是你想要的濃稠,然后再?zèng)Q定加不加剩余的水淀粉。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

12

立馬湯汁變濃稠了吧。如果還不夠稠,再調(diào)一點(diǎn)水淀粉加入。畢竟一開始每個(gè)人加水的量不一致,每個(gè)人喜歡的濃稠度也不一樣。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

13

小火,慢慢轉(zhuǎn)圈淋入蛋清,不需要攪拌??杉由僭S鹽略微攪勻關(guān)火。

想不好吃都難——西湖牛肉羹

14

熄火后加入香菜末即

想不好吃都難——西湖牛肉羹

15

味道鮮美可口,香醇潤滑,口感豐富,順滑開胃,容易吸收,很適合寶寶食用。也可提前上席做為粑粑麻麻的潤喉開胃的羹湯。

小竅門

這真的是一道想不好吃都難的湯羹,不需要廚藝基礎(chǔ),大家都可以做的很好吃。牛肉切的小很好熟,不要煮的時(shí)間長,時(shí)間長反而老了導(dǎo)致寶寶嚼不動(dòng),整個(gè)過程就是煮開放下一個(gè),煮開再放下一個(gè)。

營養(yǎng)師媽媽專注于寶寶營養(yǎng)餐。微信公眾號“yzmmfood”,收錄了我給寶寶做過的500道營養(yǎng)輔食,讓不再為寶寶吃啥而發(fā)愁。

使用的廚具:煮鍋

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