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小兒推拿古稱小兒按摩，是指運用特定的推拿手法在小兒體表特定的穴位或部位進行操作，用來預(yù)防和治療疾病的一種外治療法。小兒推拿還具有神奇的助生長、益智力等保健作用，是中國特有的自然療法，歷史悠久，操作簡單，易學易懂。 千百年的實踐證明，小兒推拿療效顯著，無副作用、無痛苦，可減少用藥甚至不用藥，并縮短病程，為小兒的健康以及中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻，被譽為“神奇的綠色療法”。
主要特點
易學易懂；
見效快、療效高；
安全無危險；
無毒副作用，利于康復(fù)；
無痛苦、易接受；
不易反復(fù)。
預(yù)防、保健、可治病癥
1.呼吸系統(tǒng)－－感冒、咳嗽、發(fā)熱、鼻炎等； 2.消化系統(tǒng)－－泄瀉、嘔吐、厭食、腹痛、疳積、便秘等； 3.其他病癥－－夜啼、汗證、口瘡、遺尿、五遲五軟等。 一般適用于0-6歲的孩子。
幾種常用推拿方法
1.脾經(jīng)－－健脾益胃效最佳
位置 拇指橈側(cè)，赤白肉際處，由指尖到指根成一直線（圖1）。
操作 1.補脾經(jīng)－－自指尖推向指——能健脾胃，補氣血；
2.清脾經(jīng)－－自指根推向指——能清熱利濕，化痰止嘔；
3.清補脾經(jīng)－－從指尖到指根，來回推，兼具以上兩種功效。
治療 腹瀉、厭食、嘔吐、體虛等。
時間 5-10分鐘。
提示 本穴多用補法少用清法。
2.肺經(jīng)－－益肺祛痰治咳嗽
位置
在無名指指面，有指尖到指根成一直線。（圖2）
操作
1.補肺經(jīng)－－自無名指指尖推向無名指指面末節(jié)指紋，可補益肺氣；
2.清肺經(jīng)－－自無名指指面末節(jié)指紋推向無名指指尖，可疏風解表，宣肺清熱，止 咳化痰，利咽。 治療
感冒、咳嗽、發(fā)熱、咽痛等。
時間
5-10分鐘。
3.大腸經(jīng)－－腹瀉便秘首選它
位置
食指橈側(cè)緣，赤白肉際處，由指尖到指根成一直線（3）
操作
1.補大腸經(jīng)－－自指尖推向指根；
2.清大腸經(jīng)－－自指根推向指尖；
3.清補大腸經(jīng)－－從指尖到指根，來回推。
治療
腹瀉、便秘等。
時間
5-10分鐘。
4.腎經(jīng)－－益腎健腦補元氣
位置
小指指面尺側(cè)，由指尖到指根成一直線（圖4）
操作
補腎經(jīng)，自指根推向指尖。
治療
腦癱、咳喘、遺尿、體虛等。
時間
3-5分鐘。
5.板門－－健脾和胃除腹脹
位置
在手掌大魚際肌平面(圖5)
操作
1.揉板門－－用左手托住患兒之左手，用右手拇指或食指在大魚際肌平面的中點上 做揉法，稱揉板門；
2.板門推向橫紋－－以右手拇指橈側(cè)自拇指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋；
3.橫紋推向板門－－以右手拇指橈側(cè)自腕橫紋推向拇指根，稱橫紋推向板門。
治療
食欲不振、乳食內(nèi)傷、嘔吐、泄瀉、腹脹等。
次數(shù)
推、揉各100-300次。
6.胃經(jīng)---降逆止嘔除胃熱
位置 手掌腕橫紋至拇指根部，橈側(cè)緣赤白肉際處（圖6）
操作 自腕橫紋推向拇指根部。
治療 嘔吐、食積、厭食、便秘等。
時間 3-5分鐘。
7.小天心－－鎮(zhèn)驚安神效力佳
位置
在掌根，大小魚際交接之凹陷中（圖7）。
操作
1.揉小天心－－以拇指或中指端揉之，稱揉小天心；
2.搗小天心－－以中指尖或屈曲的指尖關(guān)節(jié)搗。
治療
驚惕、夜啼、口舌生瘡。
次數(shù)
揉100-300次；掐、搗各5-20次。
8.內(nèi)八卦－－寬胸理氣能消食
位置
以掌中心為圓心，畫一圓圈（圖8）
操作
1.順運內(nèi)八卦－－用木制面順時針方向運內(nèi)八卦；
2.逆運內(nèi)八卦－－用拇指面逆時針方向運內(nèi)八卦。
治療
胸悶、咳嗽、氣喘等。
次數(shù)
運100-500次；掐運7-14次；揉100-200次。
9.二扇門－－發(fā)汗退熱可平喘
位置
在手背中指本節(jié)兩旁陷中（圖9）
操作
1.揉二扇門－－用兩拇指端或食中指端揉之；
2.掐二扇門－－以兩拇指甲掐之，繼以揉之。
治療
傷風、感冒、發(fā)熱無汗、痰喘氣粗。
次數(shù)
揉100-500次；掐3-5次中。
10.天河水－－清熱解表此穴良
位置
在前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線（圖10）
操作
清天河水，用食中二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋稱清天河水。
治療
一切熱證；外感發(fā)熱、虛熱煩躁、口渴、弄舌、口舌生瘡、咳嗽等。
次數(shù)
100-500次。
西北婦女兒童醫(yī)院 地址：西安市雁塔區(qū)曲江新區(qū)雁翔路1616號
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