| 昨天在下班路上聽到寶媽抱怨, 為了寶寶健康, 自己都不敢吃重口味的菜。 于是靈兒大腦里就自動搜索著, 什么又是好吃又符合寶寶, 大人又能犒勞一下自己呢? 嗯...雞蛋豆腐好像還不錯。 雞蛋豆腐, 類似日本豆腐, 其實更像豆?jié){雞蛋羹, 清淡,健康又不缺乏營養(yǎng)。 給寶寶當輔食也是很棒的。 裹淀粉炸一下, 再沾番茄醬,老干媽吃, 又是另一種新口感啦, 表面焦香酥脆, 內里柔嫩爽滑, 差異的兩種口感隨意切換。 材料: 雞蛋三個個 豆?jié){ 分量與雞蛋一樣就行 方法: 1.雞蛋打入碗中,用筷子把雞蛋打攪均勻。 2.把涼透了的熟豆?jié){和雞蛋液一起過篩,這樣可以讓雞蛋豆腐更加細膩。 3.在保鮮盒內先放一張保鮮膜墊底,再把混合液倒入保鮮盒內,保鮮盒上再蒙一張保鮮膜蓋上。 4.鍋燒開,中火先蒸15分鐘,然后掀開鍋蓋,在保鮮膜上扎幾個小眼,蓋上鍋蓋小火再蒸5-6分鐘。(蓋上保鮮膜是怕水蒸氣進到雞蛋豆腐液中,在保鮮膜上扎眼是為了能夠把雞蛋豆腐液蒸透哦) 5.健康營養(yǎng)的的雞蛋豆腐就出爐啦,看著顏色就超棒啦。 6.裹上淀粉油炸一下,配上番茄醬,超級好吃哦~ 
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