細(xì)觀教育界，無論是早教班還是幼兒園，都努力號(hào)稱自己針對(duì)大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)，分別設(shè)置了哪些哪些課程。

　　精細(xì)動(dòng)作之所以備受推崇，是因?yàn)槭质钦J(rèn)識(shí)事物特征的重要器官，手部的動(dòng)作在嬰兒心智教育中非常重要。

　　從開發(fā)寶寶的大腦潛能來說，根據(jù)寶寶的發(fā)育水平，從出生就訓(xùn)練他雙手的精細(xì)動(dòng)作，意義更為重大。

　　聽起來好專業(yè)的說，是要報(bào)早教班的節(jié)奏么？

　　NO！

　　其實(shí)，精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練并不復(fù)雜，只需要媽媽們平時(shí)在帶娃的時(shí)候，多走點(diǎn)心就可以。

　　在家就能做的精細(xì)訓(xùn)練，小本本記起來吧。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)了人體內(nèi)的各個(gè)器官、每一塊肌肉，都在大腦皮層中有著相應(yīng)的“代表區(qū)”，而手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域，這些區(qū)域的神經(jīng)中樞都是由神經(jīng)細(xì)胞群組成。 

　　當(dāng)一個(gè)人的雙手從事精細(xì)、靈巧的動(dòng)作時(shí)，能夠激發(fā)這些細(xì)胞群的活力，使動(dòng)作和思維的活動(dòng)能保持有機(jī)的聯(lián)系后相互對(duì)應(yīng)。

　　因此，手的動(dòng)作越復(fù)雜，就越能積極地促進(jìn)大腦的思維功能。

　　說白了，就是精細(xì)動(dòng)作能力高低會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育，進(jìn)而對(duì)智力有所影響。

　　前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯也曾說過：“兒童的智力發(fā)展體現(xiàn)在手指尖上?！?/strong>

　　對(duì)于好動(dòng)的寶寶來說，撒出戶外瘋上小半天都不是問題，讓他們安靜下來開始某一項(xiàng)靜態(tài)游戲卻非常困難。

　　但是如果常常做精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，專注力的問題就能有所改善。

　　心理學(xué)研究表明，動(dòng)手操作比聽和看更能迅速調(diào)動(dòng)起注意力，并很快就能達(dá)到智力活動(dòng)的興奮狀態(tài)。

　　用自己的雙手改變眼前的事物，對(duì)寶寶來說是一件非常神奇的事情。

　　通過自己越來越靈活的手指，他可以隨心所欲地?cái)[弄各種物品，能主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參與各種活動(dòng)，寶寶會(huì)對(duì)自己的聰明才智產(chǎn)生足夠的信心。

　　而在一次次的自我創(chuàng)造中，堅(jiān)持到底的意志品格也會(huì)在無形中得到鍛煉，這也是為什么一旦寶寶迷戀了某本書或玩具，能達(dá)到廢寢忘食的地步。

　　其實(shí)，說起來很簡(jiǎn)單，就是創(chuàng)造各種條件，讓寶寶在不同的生長(zhǎng)發(fā)育階段，充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫......

　　新生兒有抓握反射，當(dāng)我們把食指放進(jìn)他的手心，寶寶會(huì)很自然的握住，這是一種無意識(shí)的反射行為。

　　這個(gè)階段，大部分時(shí)候?qū)殞毝际谴竽粗竷?nèi)扣的握拳動(dòng)作。精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的第一步就是讓手掌打開，拇指不內(nèi)扣。

　　媽媽們要怎么做？

　　1、撫觸按摩

　　多給寶寶做撫觸，按摩他的小手，從手心手背到五個(gè)手指頭，媽媽用拇指、食指和中指捏住寶寶的手指，從根部按摩到指尖，按摩會(huì)讓手指觸覺更敏感。

　　2、盡量不給寶寶戴手套（在保證修剪指甲的情況下），讓他自由的揮拳、探索、感受。

　　差不多2個(gè)月大的時(shí)候，寶寶才會(huì)意識(shí)到自己有一雙手。他可能會(huì)盯著自己的小手看，用一只手去抓另一只手，有時(shí)還能把它們放進(jìn)嘴里吸允。

　　這個(gè)階段寶寶的小手掌大部分時(shí)間都是半開著，而不再像以前那樣呈握拳狀。

　　當(dāng)看到某個(gè)感興趣的玩具時(shí)，開始有意識(shí)的主動(dòng)抓、摸、拍打。

　　這個(gè)時(shí)期，寶寶的抓握還沒有目的性，整個(gè)手都是彎曲的，什么東西都是一把抓，“拇指與其他四個(gè)指頭的彎曲方向一致”，而不是“相對(duì)而抓”。

　　媽媽們要怎么做？

　　1、觸覺練習(xí)：

　　讓寶寶抓我不同質(zhì)地的玩具：毛絨的、金屬的、塑料的、硅膠的…

　　手掌上分布著非常豐富的神經(jīng)元，通過觸摸不同的材質(zhì)，可以讓手掌變得更敏感，進(jìn)而促進(jìn)精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

　　2、引導(dǎo)他觀察自己的小手，幫他雙手相觸，讓一只手去感覺另一只手，這種感覺對(duì)于寶寶來說非常美妙。

　　3、抓握練習(xí)

　　撥浪鼓，搖鈴是這個(gè)階段很適合的玩具。

　　在寶寶清醒狀態(tài)下，用搖鈴觸碰他的指關(guān)節(jié)，等他把雙手張開的時(shí)候，把搖鈴放他在手掌，讓寶寶練習(xí)抓握、搖晃，開始他可能只能抓2、3秒，但時(shí)間會(huì)越來越長(zhǎng)。

　　在寶寶看得見的地方懸吊色彩鮮艷的帶響玩具，扶著他的手去夠取、抓握、拍打。

　　這種抓握球也很好，非常適合幫助小月齡寶寶把手掌打開。

　　手掌打開是所有精細(xì)動(dòng)作的前提。

　　這是寶寶發(fā)展精細(xì)動(dòng)作的關(guān)鍵月份，因?yàn)閷殞氶_始有意識(shí)的主動(dòng)去抓他喜歡的玩具，抓握時(shí)更具方向感，能在眼睛的指引下主動(dòng)張開小手來抓住物體。

　　不過這個(gè)階段，大部分寶寶還無法很靈活地運(yùn)用手指，對(duì)于想要的物品依然會(huì)采取“五指并用一把抓”的形式。

　　有些發(fā)展較快的寶寶會(huì)用雙手撕紙，并有意識(shí)地將蓋在自己臉上的絲巾拉開。

　　媽媽們要怎么做？

　　1、準(zhǔn)備一些懸吊玩具

　　夠取眼前晃動(dòng)的玩具，是一個(gè)頗有難度的系列動(dòng)作，先用手摸，咦，玩具跑了，在伸手，又晃回來了，經(jīng)過多次努力才能“逮住”時(shí)，甭提寶寶會(huì)多高興了。

　　這對(duì)手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練和寶寶的信心提升作用不言而喻。

　　2、做一些推、撿訓(xùn)練

　　推和撿這兩個(gè)動(dòng)作，需要拇指和四指的用力方向相對(duì)，能幫助寶寶把食指和拇指分開，做到真正的“抓握”。

　　積木是這個(gè)階段非常適合的玩具，布積木、軟積木都是比較好的選擇，適合抓握、推撿，還不會(huì)傷到寶寶。

　　3、引導(dǎo)夠取小物體

　　抓握的物體要從大到小，由近到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)從滿手到拇、食指抓取。

　　4、玩具換手練習(xí)

　　5個(gè)月左右，寶寶就能一手抓一個(gè)玩具啦，試著先遞給寶寶一個(gè)玩具，等他用一只手拿住的時(shí)候，再遞給他另一個(gè)，鼓勵(lì)他用另一只手接。

　　6個(gè)月之后，可以鼓勵(lì)寶寶把玩具從左手倒到右手，進(jìn)行換手訓(xùn)練。

　　5、撕紙練習(xí)

　　發(fā)展較快的寶寶，可以教他撕紙。

　　拿一些用過的紙、過時(shí)的書、畫等，讓寶寶去撕扯，撕得越碎越好，因?yàn)樗旱迷剿閷?duì)手指技巧的要求就越高，說明他們兩手的拇指、食指之間的對(duì)捏力越強(qiáng)。

　　這段時(shí)期，寶寶已經(jīng)可以很熟練地拿玩具玩。

　　已經(jīng)擁有了預(yù)期自己行為的能力，學(xué)會(huì)了如何解決問題：“我想要那個(gè)好東西，怎樣才能得到它?”　

　　敲，搖，扔玩具都是每天必上演的戲碼。

　　這個(gè)階段的精細(xì)動(dòng)作又會(huì)上一個(gè)臺(tái)階，寶寶開始會(huì)使用拇指、食指把東西捏起來，這是人類才具有的高難度動(dòng)作哦，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

　　媽媽們要怎么做？

　　1、訓(xùn)練食指

　　這個(gè)時(shí)候一些指撥玩具可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，比如撥轉(zhuǎn)盤，翻洞洞書、戳（扣）洞洞。

　　2、嘴巴決定腦袋

　　美食永遠(yuǎn)是最大的誘惑，這個(gè)月齡的寶寶一般都平穩(wěn)的進(jìn)入了輔食添加期。

　　可以準(zhǔn)備一些面包片、香蕉塊等大小軟硬都適中的食物，讓寶寶自己用手抓著吃，開始我們給CC提供的是條狀食物，練習(xí)拇指和四指“抓握”。

　　這個(gè)難不住她之后，就開始提供泡芙等顆粒狀食物，練習(xí)食指和拇指的“抓捏”。

　　3、指令練習(xí)

　　進(jìn)入9個(gè)月之后，寶寶可以聽懂簡(jiǎn)單的指令啦，這個(gè)時(shí)候可以練習(xí)“拿起和放下”。家長(zhǎng)示范，拿起某某玩具，放下某某玩具。

　　還可以鼓勵(lì)寶寶雙手拿兩個(gè)積木對(duì)敲，這樣能促進(jìn)手-眼-耳-腦感知覺能力的發(fā)展和精細(xì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

　　這個(gè)階段的寶寶用手指捏取物品時(shí)，拇指和食指的配合已經(jīng)相當(dāng)熟練了，能把很小的顆粒物準(zhǔn)確地捏起來，比如綠豆、小藥片。

　　想要拿取其它物品時(shí)，會(huì)主動(dòng)放棄手里現(xiàn)有的東西，還能有意識(shí)地將手里的物品放到桌子上。

　　媽媽們要怎么做？

　　1、 在“拿起和放下”的基礎(chǔ)上還可以練習(xí)“放進(jìn)和拿出”

　　把積木放進(jìn)箱子；

　　在玩具筐里挑出“小狗”；

　　不僅能練習(xí)精細(xì)動(dòng)作，還能順帶把認(rèn)知工作給做了。

　　2、 讓寶寶練習(xí)翻書

　　讓寶寶學(xué)習(xí)開、合、翻書，選擇一些紙板書，字少圖大的趣味性繪本，培養(yǎng)寶寶的專注力和閱讀能力。

　　3、發(fā)揮玩具的作用

　　積木：接長(zhǎng)龍，或是疊高高

　　套圈：把大小、顏色不一的套圈放進(jìn)去

　　套碗：讓寶寶模仿大人一組一組套，或是拿一個(gè)帶蓋子的塑料杯，讓寶寶學(xué)習(xí)用大拇指與食指做將杯蓋掀起、再蓋上的練習(xí)，可以促進(jìn)寶寶的空間知覺的發(fā)展。

　　和其他小朋友一起，接（扔）球....

　　4、培養(yǎng)寶寶獨(dú)立生活能力

　　自己用勺子吃飯、用水杯喝水、打開罐子蓋拿零食等等日常需要的自理能力。