隨著時代的發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，你是不是在巨大的生活壓力下經(jīng)常飲食無規(guī)律、加班熬夜？或者覺得自己還年輕就成夜的打游戲或者娛樂？而這種狀態(tài)的生活帶來的結(jié)果是身體變差的同時自己的眼袋和黑眼圈越來越嚴(yán)重，影響自己的魅力值，年齡也似乎增加了好幾歲，令人很是尷尬。我們該怎么做才能解決這些問題呢？

按摩法

先把保濕眼霜涂在眼部周圍，用手指輕輕按壓眼部周圍穴位，然后把一片冰面膜貼在臉上（一定要買帶有眼貼部位的面膜），食指和中指并攏，從眉毛上方中間的位置向太陽穴輕輕做拉式按摩，在太陽穴處輕按，同樣的手法從眼睛下方向太陽穴按摩，接著從鼻翼兩側(cè)向耳蝸做提拉式按摩，然后從嘴角向耳蝸處做提拉式按摩，最后順著頸部向下走，形成整個淋巴排毒從而疏通瘀阻。完成以后就可以摘下冰面膜啦。

拉眼法

平躺在床上，將頭置于床邊，將手搓熱，左手壓在右手上并自然的放在肚臍上，全身放松，脖子沿著床邊自然仰著，整個頭部呈現(xiàn)倒垂?fàn)?，這時我們會感到氣血向頭部直沖，這樣可以打通我們面部的瘀阻，在引力的作用下，眼袋會向眼睛部位提拉，眼睛部位的水腫就會慢慢消退。

養(yǎng)眼湯

枸杞豬肝雞蛋湯：豬肝100克、瘦肉100克、枸杞50克（也可以改為枸杞葉和梗共30克），雞蛋1個、姜片等調(diào)料。將豬肝和豬肉切片腌制，然后鍋內(nèi)倒入水，將枸杞、姜片放入鍋內(nèi)煮，片刻后放入腌好的豬肝和瘦肉，待沸騰后磕入雞蛋，最后加入調(diào)料調(diào)味出鍋。

注意：眼袋和臥蠶不要混淆了，最大的區(qū)別是臥蠶在笑起來時最明顯，而眼袋一直都很明顯。

以上是今天的美容養(yǎng)顏小知識，你掌握了嗎？

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