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【川菜熱菜】糖醋排骨

 彼岸左手 2016-07-27

介紹:

       糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統(tǒng)菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質(zhì)鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”是中國各大菜系都擁有的一種口味。

主料:排骨

輔料:糖色
調(diào)料:番茄醬  芝麻 白糖  

烹飪方法:
1、排骨剁成大小一致的條,然后放到沸水中,加入姜片蔥節(jié)汆制幾分鐘后撈出來瀝干水。鍋中燒油,油溫升到5成熱的時候加入排骨炸,到色澤金黃時撈出來瀝干油;
2、鍋中留底油,加入事先炒好的糖色,加入一點(diǎn)開水,加入排骨燒制。等排骨上色時加入白糖,醋增加味道。最后等汁水收干,排骨都上色后加入芝麻,起鍋擺盤。

營養(yǎng)功效

排骨具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

適宜人群

排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
適用人群適宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食譜相克

豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。



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