很多朋友練拳時(shí)強(qiáng)調(diào)“松腰”，用“腰”擰轉(zhuǎn)，帶動(dòng)肢體像鞭子一樣發(fā)勁。腰看上去粗，實(shí)際上驅(qū)動(dòng)的核心是“腰椎”，細(xì)長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)使其很難承受身體橫向爆發(fā)式運(yùn)動(dòng)。

虎、豹之類的動(dòng)物不存在腰，腰是人類直立以后，脊柱在重力作用下，形成的“s”形彎曲，此時(shí)才有了“頸椎、胸椎、腰椎”，腰椎只是脊柱的一部分，是屬于局部力。

試想，如果我們將“盆骨”固定好，只用“腰”發(fā)勁，大家試一下，能發(fā)出多大的勁呢？再反過來講，我們將“腰椎”固定，用胯帶動(dòng)整個(gè)脊柱發(fā)勁，又能產(chǎn)生怎么樣的效果呢？

“胯”動(dòng)可以使人體的運(yùn)動(dòng)變得非常整體，等于用整個(gè)身體的重量去沖擊對(duì)方，再加上胯根大筋的崩彈助力，使胯動(dòng)變得非常爆烈，可以瞬間將人體的攻擊力加到最強(qiáng)。即使在現(xiàn)代搏擊中，都強(qiáng)調(diào)胯帶腿的踢擊模式，用“胯”發(fā)動(dòng)，能夠調(diào)動(dòng)身體的所有重量，會(huì)使攻擊更猛烈！