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「這世界」抑郁癥究竟是什么？來看這些分享

對于抑郁癥，不知大家是如何認(rèn)知的。記得前陣子米帥宣布自己曾經(jīng)患過抑郁癥的時候，我在朋友圈里看到有人說“抑郁癥就是矯情。”當(dāng)時把我氣到不行。但仔細(xì)想想，很多人對于抑郁癥是什么，包括患上抑郁癥是一種怎樣的體驗確實知之甚少。包括我也是，雖然我會氣別人對抑郁癥有偏見，但你要我說點什么，我也說不上來。

一方面，這或許是因為它不像普通身體病痛一樣，我們并不能去體會或想象。另一方面，這或許也是因為抑郁癥人群太過脆弱，以至于我們也很少能看到對于這種疾病的分享。

不過最近，在 Twitter 上，一群致力于讓人了解抑郁癥的組織站了出來，他們創(chuàng)造了一個名叫 #WhatYouDontSee 的話題標(biāo)簽，讓抑郁癥患者可以找到一個渠道，勇敢地站出來分享經(jīng)歷過的苦難日子。

現(xiàn)在，就讓我們一起來看一看他們的分享。

1.  @Riddellio ： 每天微笑、大笑、假裝很強(qiáng)大。但我回到家后，感到身心俱疲。#你看不到的事情

2.  @Meandmymhmatter ：#你看不到的是：即使周圍人群擁擠，內(nèi)心仍感孤獨。

3.  @BenTheEpicure：#你看不到的是：害怕別人發(fā)覺有什么不對勁，以及別人什么都沒發(fā)現(xiàn)的那種痛苦。

4.  @xhc__ ：人們不會看起來是“抑郁的”，因為抑郁癥不是一種表情。#你看不到的 #DAW2016

5.  @BazSnm：#你看不到的是：當(dāng)一件好事發(fā)生時的內(nèi)疚感，因為抑郁癥讓你覺得自己不值得感到開心。

6.  @ shewho??bakes1：你看不到的害怕。害怕失去我們的所愛。害怕朋友轉(zhuǎn)身離開。害怕就這樣一直下去。

7.  @Anotherkellylou：你看不到的是當(dāng)人們無視你的問題或者不尊重你的感受時，那種感覺有多痛苦。

8.  @rachellos ：你看不到的是當(dāng)我脫掉襪子然后開始哭泣。它就這樣發(fā)生了。

9.  @LittleKimmyJane：你看不到的是正在經(jīng)歷藥物的副作用：失眠、厭世、出汗、發(fā)抖、惡心、焦慮。

10.  @musicvstheworld：你看不到的是人們離你而去，因為他們對抑郁癥缺乏理解或是感到恐懼。而這種離開又加深了恥辱感。

11.  @ThaliaDrogna：你看不到的是抑郁癥吞食了我的工作效率。那些日子我知道自己無法做任何事，因為我的大腦根本無法思考。

12.  @StargardtEyes：你看不到的是我會為自己甚至無法接電話而內(nèi)疚。更別說出門了。

13.  @marcherwitch：你看不到的是有時我們甚至不相信自己的處境。有時甚至?xí)X得自己是假裝的。這種懷疑讓人痛苦。

14.  @LadyMirtazapine：你看不到的是首先認(rèn)清自己病了的這個現(xiàn)實，然后尋求幫助，然后讓其他人也把它當(dāng)回事，有多難。

15.  @erinlidia：你看不到的是抑郁癥不是一種情感。它可以是百萬種痛苦感情的堆砌，它也可以是對任何事都毫無知覺。

16.  @scifisunsets：你看不到的是即使你停了藥，即使你感覺好些了。但它重新在你的肩頭徘徊，等待再次從背后給你一擊。

17.  @Fordtography：你看不到的是在最艱難的時候，鼓勵自己下床都是一件極其艱難的事。做生活中任何最基本的尋常事時都是如此。