每一個(gè)睿智的靈魂

2012年，微博剛火起來，一名ID叫@走飯 的博主，選擇以這種特殊形式，向這個(gè)世界告別。

這么多年過去了，網(wǎng)友們并沒有忘記她。

這個(gè)原本只有個(gè)位數(shù)粉絲的小透明博主，如今關(guān)注人數(shù)已超30萬。這名已故博主的微博評論區(qū)，已成成為無數(shù)抑郁癥幸存者傾吐孤獨(dú)的秘密樹洞，留言數(shù)超過100萬，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷上漲。

白天不敢發(fā)泄的消極情緒，在夜晚如雨后春筍一般來勢迅猛的蔓延。這個(gè)樹洞，多少抑郁都填不滿。

1、失去了對任何人傾訴的欲望

人們都知道，語言和文字的誕生。標(biāo)志著人類文明的進(jìn)步。失去了傾訴的能力，大概是一個(gè)人自我腐爛的開始。

去年夏天，我一個(gè)要好的朋友被查出了中重度抑郁、中度焦慮。她那時(shí)候很怕，不敢見人很想要與世隔絕。

人們往往有一種誤解，覺得抑郁嘛，就是不開心。其實(shí)抑郁并非等同于難過，而是失去了活力。

對任何事都提不起興趣，喪失愉悅感，種種情緒都是抑郁帶來的。開心這件事，好像就和你沒有關(guān)系了。

每天失眠、焦慮、狂躁、不安，所有負(fù)面情緒侵襲著你。最常有的感受就是疲倦，精力不足。連傾訴，都沒有了力氣。

2、死亡變成了唯一思考的事情

她開始嘗試用刀劃胳膊，一刀一刀，病態(tài)般感到前所未有的快感。極度悲傷的人，把痛感當(dāng)作了發(fā)泄的出口，才會(huì)想要傷害自己吧。

好像上了癮一樣每天這么劃，看到刀割破皮膚，劃過血管，血一點(diǎn)一點(diǎn)滲出，傷疤布滿每一寸皮膚，臉上卻露出了久違的笑容。

死亡這個(gè)念頭會(huì)一直糾纏著抑郁癥病人，直到他們康復(fù)，或死亡。

我不知道我朋友這算幸運(yùn)還是不幸，因?yàn)樗鴥纱螄L試自殺，都沒能成功 。下一次也隨時(shí)都在路上。

很多人不明白：你看這個(gè)人每天笑呵呵怎么可能抑郁呢。但好像自打?qū)W會(huì)了微笑，表情和心情就再也沒有關(guān)系了。你們看到的那個(gè)微笑的背后，可能是認(rèn)為自己已經(jīng)無藥可救的絕望。

就像是《小丑》里寫的那樣：“掌聲在歡呼之中響起，眼淚已涌在笑容里，啟幕時(shí)歡樂送到你眼前，落幕時(shí)孤獨(dú)留給自己?！?/span>

3、變成了世界的旁觀者

很多抑郁癥患者，都是典型的討好型人格。換言來說，討好型人格的人，更容易患上抑郁癥。

不好的事情不是偶爾發(fā)生，而是日常交往中經(jīng)常讓人感到憋屈，人前哈哈就過去了。

在某一刻，所有情緒頃刻之間排山倒海，時(shí)常把自己壓得喘不過氣來。他們表露出的對世界的善意，卻從不敢暴露真實(shí)的內(nèi)心。

討好了所有人，唯獨(dú)忘了善待自己。

他們不會(huì)認(rèn)為發(fā)生在身邊的事和他們有著什么樣的關(guān)系，熱鬧是她們的。自己，是屬于黑暗的。

4、永遠(yuǎn)不被理解

很多時(shí)候父母不相信子女會(huì)有抑郁癥，或者壓根就不認(rèn)為這是病，覺得這就是矯情的一種體現(xiàn)。

親人朋友的漠視，最終將她逼向絕境，最怕聽到的一句話就是：“你怎么可能有抑郁癥呢，你想太多了?！?/span>

很多人會(huì)勸抑郁癥病人“想開點(diǎn)”，并向他們訴說生活如何如何之美好。

這當(dāng)然沒什么卵用，就像貧窮的人一旦餓了，就得吃飯，你不能勸他想點(diǎn)好吃的就能飽一樣。

人們每一句不經(jīng)意的話，都有可能傷害到抑郁癥患者。你永遠(yuǎn)不知道他下一秒能做出怎樣的舉動(dòng)。

心酸的是，你看到他終于笑了，殊不知，他可能已經(jīng)對這個(gè)世界絕望了。

很多人知道自己得了抑郁癥，甚至很開心：“原來是我病了啊，我不是怪胎啊?！?/span>他們所有的舉動(dòng)，都有了解釋，有了出口。他們反而敢于在人前哭泣，暴露出自己的脆弱。

5、感覺被全世界拋棄

多數(shù)人恐懼抑郁癥患者，不敢與他們接觸，覺得他們不正常，怕他們做出一些怪事。本能的恐懼，遠(yuǎn)離。

即使知道擁抱對我們沒有影響，也極少有人敢于去做。留給患者的只有被排擠后的落寞，滿滿的空虛。

不太想死，也不太想活。是普遍抑郁癥患者的常態(tài)。

抑郁癥可怕的不是得病的人，而是他身邊的人。他們的冷漠、虛偽才是把人推向懸崖邊的推手。

尼克·胡哲有一次演講是這樣說的：“同學(xué)老師的冷漠，就像在把一個(gè)站在懸崖邊的人，一步一步推下去。沒人知道，最后一步是不是自己推的。每個(gè)人都只能在事后醒悟，然后做著無謂的自責(zé)?！?/span>

很多人不解的問，抑郁癥患者連死都不怕，那還怕什么？

其實(shí)他們怕的是活著，活著比死更需要勇氣。