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椰蓉山藥餡餅的做法

 swede360 2016-04-05
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精的等功效。春節(jié)從老回家來后,小朋友經(jīng)常嘔吐,去醫(yī)院檢查也沒檢查出什么問題,當(dāng)媽的只能想辦法從飲食上多加調(diào)理,其中山藥就是很好的食材,問題是小朋友不太喜歡,于是只能多多想辦法。
平時他愛吃餡餅,嘗試用山藥泥做餡餅試試,沒想到還真深受他喜歡。

食材

步驟
椰蓉山藥餡餅的做法步驟1

1.皮材料(面粉200g、白糖10g、酵母3g、105g)中的面粉、白糖、酵母裝入和面盆中,慢慢中入準(zhǔn)備好的,一邊加入一邊用筷子攪拌,等看不到干粉時,用手揉成光滑面團(tuán)

椰蓉山藥餡餅的做法步驟2

2.常溫發(fā)酵至2倍大小

椰蓉山藥餡餅的做法步驟3

3.山藥洗干凈后,放蒸鍋上蒸25分鐘左右取出放涼

椰蓉山藥餡餅的做法步驟4

4.將去皮后的山藥放入破壁機(jī)杯中

椰蓉山藥餡餅的做法步驟5

5.破壁機(jī)接通電源,選擇研磨功能,35秒左右山藥泥制作完成

椰蓉山藥餡餅的做法步驟6

6.黃油放不沾鍋中,小火慢慢融化

椰蓉山藥餡餅的做法步驟7

7.加入山藥泥小火慢慢翻炒

椰蓉山藥餡餅的做法步驟8

8.大約炒15分鐘左右,山藥泥中的份差不多炒干時,加入白糖和椰蓉翻炒均勻即可

椰蓉山藥餡餅的做法步驟9

9.發(fā)酵好的面團(tuán)揉光滑后,分成5個小劑子

椰蓉山藥餡餅的做法步驟10

10.取其中一個面團(tuán),搟制成圓形面皮,在面皮中央放入炒好的山藥泥

椰蓉山藥餡餅的做法步驟11

11.捏合邊緣,褶皺盡量捏小,包好的餡平放在案板上,輕拍幾下,用搟面杖輕輕搟成圓形薄

椰蓉山藥餡餅的做法步驟12

12.鐺加熱刷上少許油,將餡胚放入烙至兩面金黃出鍋

椰蓉山藥餡餅的做法步驟13

13.成品圖

小貼士
餡料的比例根據(jù)自己口味調(diào)整

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