小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

 迷茫的星空610 2016-03-19

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

拌一拌,煎一煎,翻個面,金黃色的餅面分外誘人。材料有韭菜,胡蘿卜和肉糜,如果有別的材料合適的都可以切成丁放進去,陽光的一天,從健康早餐開始。很多人都不是很喜歡韭菜,不喜歡他那個味道。不過菇菇超喜歡吃韭菜的哦,韭菜炒蛋,韭菜餅都是不錯的選擇,用媽媽的話說,韭菜就是洗垃圾的,能把腸胃里不干凈的東西全部帶走。

材料:韭菜一小把,胡蘿卜半根,普通面粉60g,雞蛋一個,鹽5g,水適量,油適量,豬肉糜50g,料酒5ml,生抽2ml,蔥適量

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

1.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切丁備用,豬肉糜加料酒生抽拌勻(可不加)

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

2.普通面粉加雞蛋加適量水拌勻成糊狀,根據(jù)濃稠度調(diào)節(jié)水量,不能太稀薄

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

3.放入韭菜、胡蘿卜和肉糜,加鹽調(diào)勻

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

4.煎鍋加熱,涂油,倒入適量面糊

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

5.中小火慢煎,2-3分鐘翻面

十分鐘搞定的美味早餐!趕快收藏!做法簡單又好吃!

6.煎至兩面金黃,取出切塊

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多