震驚發(fā)現(xiàn)：口渴意味著提前死亡 最好的藥竟是水

【九牧林醫(yī)家導(dǎo)讀】巴特曼博士是亞力山大?佛萊明-盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎得主的學(xué)生，將畢生精力致力于研究水的治療作用。只需兩杯水，就可解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛，從不用藥，僅僅用水，治愈了3000多名患者?！端亲詈玫乃帯芬粫偨Y(jié)了幾十年研究成果。這是一個震驚世界的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)！ 因為，你不了解身體缺水會導(dǎo)致哪些疾病？你不知道僅用水就可治愈許多慢性疾?。炕蛟S你長年患有關(guān)節(jié)炎、過敏癥、高血壓；或許你正在經(jīng)受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么不妨讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！

美國F.巴特曼醫(yī)學(xué)博士說：“水是最好的藥”，告訴我們?yōu)槭裁慈匀簧?span style="LINE-HEIGHT: 25px">? 因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)基礎(chǔ)建立在一系列錯誤假設(shè)上。在100年里，甚至沒有人質(zhì)疑過這些錯誤假設(shè)。正因為錯誤，才讓我們對脫水癥狀本質(zhì)一無所知。世界上耗資數(shù)十億美元的科研機構(gòu)也不得要領(lǐng)，于是發(fā)明各種各樣新詞匯，描述人體不同部位脫水癥狀。每發(fā)明一個新詞匯，就把病癥描述成“醫(yī)學(xué)的新進(jìn)展”，這樣“進(jìn)展”花掉越來越多的錢，其實癥狀本質(zhì)就是脫水。在經(jīng)歷痛苦和挫折后，終于發(fā)現(xiàn)了醫(yī)學(xué)的失誤之處。這發(fā)現(xiàn)成為突破，讓生理學(xué)的理論重新成為醫(yī)學(xué)研究指導(dǎo)，而不是放任制藥行業(yè)繼續(xù)膨脹下去，從患者身上無休止地榨取錢財。建立在錯誤基礎(chǔ)上的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，已讓成百萬人死亡，讓成千萬人承受不必要痛苦，而制藥行業(yè)卻利潤滾滾---這一切源于我們錯誤，不真正了解人體一系列癥狀其實都源于脫水表現(xiàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的錯誤假設(shè)，不僅讓社會蒙受損失，也強迫人們搭上了“藥物治療”這班倒霉列車……

一、天然保健良藥，能解決許多健康問題

研究證明：水，是天然保健良藥，能夠解決人類許多健康問題。這是人類歷史上最偉大的發(fā)現(xiàn)。人類進(jìn)入成年后，口渴感覺會逐漸衰退，體內(nèi)的水分越來越少。隨著年齡增長，體內(nèi)細(xì)胞含水量逐漸減少，細(xì)胞內(nèi)含水量，與細(xì)胞外含水量之比從1：1，減少至約0.8：1。

研究證明：人類進(jìn)入老齡后，每10年內(nèi)身體就喪失3升以上水份。這個巨大的變化，讓健康遭到威助。飲水是為滿足細(xì)胞功能需求，飲水量減少，影響細(xì)胞活力。

美國F.巴特曼醫(yī)學(xué)博士在研究中發(fā)現(xiàn)一個神奇的事實：一天只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。在監(jiān)獄研究15個月時間，已經(jīng)治愈數(shù)百名囚犯；隨后兩年半時間，使用自來水成功又治愈3000多人因各種壓力導(dǎo)致的胃潰瘍病例。

巴特曼醫(yī)學(xué)博士意識到，這些病人實際只是渴而已，脫水信號通過身體疼痛表現(xiàn)出來。人們對干渴和饑餓都會做出反應(yīng)，二者是饑餓導(dǎo)致。但是總以為吃固體東西，不知身體消化過剩食物需要水份，讓干渴感覺占據(jù)上風(fēng)，才會喝水。這種身體缺水，會進(jìn)入一種持續(xù)發(fā)展階段，致以機制逐漸形成鞏固下來。這種適應(yīng)過程，將破壞身體干渴機制，致使無法通過有效的干渴感覺，表達(dá)對水份的需求。換句話說：如果你喝的水越多，你的口渴感，就會越敏銳；你喝的水越少，你的口渴感，就越遲鈍。茶、咖啡、葡萄酒和飲料，無法代替身體所需的天然水。因為飲料固然含有水分，但也含有脫水因子，特別咖啡因和酒類。這些不僅會清除溶解的水分，還會清除身體額外水分。當(dāng)喝咖啡、茶或啤酒時，身體消耗的水分，總量往往多于飲料含有水分。假如喝完飲料后測量尿液，就會發(fā)現(xiàn)排出的尿超過飲料量。當(dāng)人體處于脫水狀態(tài)時，就會將當(dāng)前所剩的水分重新分配。在體內(nèi)某些區(qū)域水分供應(yīng)不足，就會發(fā)出警報。當(dāng)干渴管理機制發(fā)生作用時，人體僅存的水分將會得到調(diào)配，在需要時使用，會使人體整體運行機制發(fā)生改變，即開始生病。如長期脫水導(dǎo)致依賴水分的機體功能暫時關(guān)閉或休眠，因為身體需要將所剩不多的水分儲存起來，以便度過困難期。進(jìn)而身體脫水程度越來越嚴(yán)重，某些器官和功能的承受力就會達(dá)到極限。這時，身體最活躍的組織和器官，將首先發(fā)出特定的信號并通知：身體已經(jīng)進(jìn)入嚴(yán)重缺水狀態(tài)—慢性病出現(xiàn)。藥物治療,只能暫時消除身體缺水的各種危機信號;對人體細(xì)胞(包括基因細(xì)胞)卻有害無益。長期脫水，會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失；即便是藥物也不能起到任何作用；這種可怕的情形，還將傳遞到下一代身上。特別是哮喘癥、過敏癥、胃灼熱等疾病，都可通過補水來進(jìn)行預(yù)防，并且只有這樣；在我們自己以及下一代人的身上，某些疾病才不會產(chǎn)生。蛋白質(zhì)和酶這兩種物質(zhì)，在低粘稠度的溶劑里,效率更高。只有周圍的水分充足，它們才能夠高速擴散和運轉(zhuǎn)。如果溶劑因細(xì)胞內(nèi)缺水而產(chǎn)生高粘稠度，那么，蛋白質(zhì)和酶在細(xì)胞內(nèi)部的運轉(zhuǎn)效率就會迅速降低。

老年人，身體水分不足的問題，十分突出！他們每10年身體水分，平均喪失3.5~6升，這是一種巨大損失。且依賴口渴感覺會引起長時間脫水，主要是引起細(xì)胞內(nèi)部脫水，結(jié)果導(dǎo)致生產(chǎn)神經(jīng)傳遞素的“工廠”體內(nèi)的氨基酸大量喪失。隨著年齡增長，細(xì)胞內(nèi)水分含量，將逐漸少于細(xì)胞外水分含量，細(xì)胞內(nèi)部水分逐漸流失，導(dǎo)致水滲透平衡被完全打破，細(xì)胞吸水性能和儲水性能將會逐步喪失，這就是開始干癟！假如老年人體內(nèi)水分充足，將會有一個潛在好處：能提高成蛋白質(zhì)和酶的活性;由于蛋白質(zhì)和酶受所處自由水環(huán)境的影響，意味著體內(nèi)擁有充足水分，可以最大限度地預(yù)防早衰和所有感觀系統(tǒng)的過早退化。僅依賴干渴感覺做出判斷，等到口渴才開始喝水，只會帶來嚴(yán)重后果。等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡。

二、研究發(fā)現(xiàn)：水在身體中有什么作用呢？

倘若，當(dāng)你的身體出現(xiàn)局部缺水，首先會抑制身體某些功能，并最終使之徹底喪失。因為，水是能量的主要來源，是身體的流動動力。水在身體所有細(xì)胞內(nèi)部產(chǎn)生電力和磁力，提供了生存所需的能量。同時，水是細(xì)胞結(jié)構(gòu)的建筑粘合劑，可以防止基因遭破壞，并使基因因此更能發(fā)揮他的所長。

研究發(fā)現(xiàn)，水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率，也可以提高防癌的效率。因為，水是所有食物、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑，可以有助于食物分解成細(xì)小的顆粒，促使消化、吸收和新陳代謝；可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率。同時，水可以運輸身體內(nèi)所有物質(zhì)，在血液、紅細(xì)胞和肺部收集氧氣的過程中提高效率。當(dāng)水到達(dá)一個細(xì)胞時，可以為細(xì)胞輸送氧氣，并把細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理；可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物，并交由肝和腎處理。

研究發(fā)現(xiàn)，水是關(guān)節(jié)空隙的主要潤滑劑，有助于防止關(guān)節(jié)炎和背部疼痛，可以使椎間盤成為“防震氣墊”。同時，水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產(chǎn)生。研究發(fā)現(xiàn)，水有助于減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的幾率，可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞；水對身體的冷卻(排汗)系統(tǒng)和加熱(產(chǎn)生電能)系統(tǒng)至關(guān)重要；水為大腦行使正常功能(尤其是大腦的思考功能)提供活力和電量；水能提高所有神經(jīng)傳遞素(包括血液中的血清素)生產(chǎn)效率的關(guān)鍵物質(zhì)；水是大腦產(chǎn)生所有荷爾蒙(包括褪黑激素)的必需物質(zhì)；水有助于預(yù)防注意力缺乏癥；水有助于提高工作效率，擴大注意力的范圍。

研究發(fā)現(xiàn)，和所有飲料相比，水是最好的飲料，而且沒有任何副作用；水有助于減少壓力、焦慮和抑郁；可以改善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣；有助于減少疲勞，提供能量，使之更加朝氣；水和心跳機能可以產(chǎn)生稀釋物和水流，防治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象；可以使皮膚變得更加光滑，延緩衰老；可以使眼睛更有神采；有助于防止青光眼；

研究發(fā)現(xiàn)，使骨髓的造血機制恢復(fù)正常，有助于防止白血病和淋巴瘤；可以大幅度提高身體的免疫功能，以對抗感染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生；可以稀釋血液，防止血液凝固；可以減少經(jīng)期前疼痛以及潮熱。在脫水過程，身體不會儲存任何剩余水分，這是必須每天及時補充。

三、研究發(fā)現(xiàn)：水在人體中的10大生理作用

對人類生存來說，水是僅次于空氣的最必需物質(zhì)。簡單說具有以下10大特殊作用：

?。?/span>1）鎮(zhèn)靜作用：心情煩躁、情緒不穩(wěn)時，慢慢飲少量水，有一定安神鎮(zhèn)靜之效。

　（2）強壯效果：水的溶解力大，有較大的電離能力，可使體內(nèi)水溶解性物質(zhì)以溶解態(tài)及電解質(zhì)離子態(tài)存在，有助于活躍人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)，增加元氣。

?。?/span>3）保護(hù)眼睛：飲水有助于眼睛淚液充足，當(dāng)灼熱物體接近眼睛時或在陽光下勞作時，淚水即在高溫作用下形成一層薄薄的水蒸氣。這種水蒸氣起到了阻止高溫傳導(dǎo)的作用，會減少眼睛受傷害的程度。

?。?/span> 4）降脂減肥：美國醫(yī)學(xué)家實驗發(fā)現(xiàn)，每日飲冷潔凈水八至十二杯，能使肥胖者每周減肥零點五公斤。因為冷水易被組織吸收，可消耗熱量，還能令血管收縮，減慢脂肪的吸收。

?。?/span> 5）潤滑關(guān)節(jié)：水是關(guān)節(jié)、肌肉的潤滑劑，對人體組織和器官起一定緩沖作用。特別是可減輕關(guān)節(jié)摩擦，有利于活動。

　（6）美容效果：平時飲用足量水，能使肌體組織細(xì)胞水量充足、皮膚細(xì)嫩滋潤而富有光澤，可減少褐脂或皺紋，延緩衰老。

　（7）有益呼吸：人呼吸需要水，適當(dāng)飲水可使肺部組織保持濕潤，肺功能舒縮自如，可順利地吸進(jìn)氧氣，排出二氧化碳。另外，水在血液中還有利于攜帶養(yǎng)分，將氧輸至細(xì)胞，對全身都有益。

　（8）緩解便秘：每早起床暢飲加淡鹽冷潔凈水一大杯，由于空腹和身體少活動，加鹽水不易被胃及小腸吸收，很快進(jìn)入大腸，既刺激腸的蠕動，又將糞便稀釋，有利大便排出。

（9）平衡體溫：當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內(nèi)水分會因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi); 環(huán)境溫度高于體溫，水分就會通過擴張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。

（10）維護(hù)細(xì)胞：水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，維持細(xì)胞正常形態(tài);保持皮膚的濕潤和彈性。

     因此，為了讓身體機能正常運作，請重視水的存在。愛喝水，喝好水，喝對水。

四、UNEP：不可忽視飲用水遭污染危險

聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署（UNEP）發(fā)布的《全球環(huán)境展望四》綜合報告指出，從全球范圍而言，污染的水源是人類致病、致死的最大單一原因。從全球范圍而言，污染的水源是人類致病、致死的最大單一原因。世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項調(diào)查顯示，全世界80％的疾病是由飲用被污染的水而造成。全世界50％兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的……

美國首先從水中檢測出微量有毒有機物。據(jù)檢測發(fā)現(xiàn)，給水中有2221種有機物，其中756種合成有機物存在于飲水中，20種為確認(rèn)致癌物，23種為可疑致癌物，18種為促癌物，56種為致突變物。這些物質(zhì)對人體產(chǎn)生急性或慢性，直接或間接的致毒作用。

目前，世界上一些國家對受污染的飲用水進(jìn)行了致突變性試驗，發(fā)現(xiàn)許多飲水呈陽性結(jié)果。專家認(rèn)為，50%-90%癌癥的發(fā)生都可能是環(huán)境因素所致。檢測廢水和某些飲用水中的致突變物和致癌物試驗表明，從受污染原水所制得的飲用水與癌癥的發(fā)病率有關(guān)水中“三致”（致癌，致奇，致突變）物質(zhì)可能具有傳遞作用，飲用水水質(zhì)污染使人類的健康和生命安全正面臨嚴(yán)重威脅.

全球飲用水嚴(yán)重缺乏水資源的不可替代性直接影響到人類的生存和發(fā)展。其中，飲用水更是關(guān)系到人類的生死存亡。醫(yī)學(xué)研究表明，在極端情況下，因缺水導(dǎo)致的死亡遠(yuǎn)高于因缺乏食物導(dǎo)致的死亡。地球表面約有70%以上的面積為水所覆蓋，約占地球表面面積30%的陸地也有水存在，但只有2.53%的水是可供人類利用的淡水。

五、巴特曼博士介紹幾種喝水的方法

     (1)喝水，不是喝茶。一天喝2~3 升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、喝水時要加點鹽、盡量喝白開水，而不是碳酸飲料和咖啡?，F(xiàn)代人，包括大多數(shù)的醫(yī)生不明白；水在人體中的作用，有多么重要。藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。我們就會恍然大悟，許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導(dǎo)致了諸多疾病的產(chǎn)生；

    (2)水是生命之源：人之所以能在陸地上成長，也是因為身體內(nèi),有一整套完善的儲水系統(tǒng)。這個系統(tǒng)在人體內(nèi)儲備了大量的水，約占體重的75％。正因如此，人才能在短時間內(nèi),適應(yīng)暫時的缺水。同時，人體內(nèi)還有一個干旱管理機制：在人體缺水時，嚴(yán)格分配體內(nèi)儲備的水，并讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養(yǎng)分。

水的分配中，大腦處于絕對優(yōu)先的地位。大腦占人體重量的1╱50，卻接收了全部血液回圈的18％一20％，水的比例也與之相同。身體缺水時，干旱管理機制首先要保證重要器官，于是，別的器官的水分就會不足。這時，它們就會發(fā)出報警信號，表明某個局部缺水。作者從醫(yī)多年，經(jīng)常碰到這種情況：明明是身體缺水發(fā)出的信號，急需補充水；但人們卻用化學(xué)藥品對付這些缺水信號。更不幸的是，這個錯誤還會持續(xù);身體的病狀逐漸發(fā)展，脫水癥越來越復(fù)雜;用藥越來越多，直到有一天病人死了。這時，誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。這是新的認(rèn)知模式和新的科學(xué)理念，當(dāng)然要挑戰(zhàn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，得到廣泛認(rèn)同不容易！

 (3)離經(jīng)叛道的新理念。人體是由25％的干物質(zhì)(溶質(zhì))，和75％的水(溶劑)構(gòu)成的。今天的科學(xué)認(rèn)為，人體是裝滿了各種不同性質(zhì)的固體物質(zhì)，水只不過是無足輕重的“填充材料”和運輸工具。而且，只有溶質(zhì)(也就是溶于血液的物質(zhì)，或血液攜帶的物質(zhì)和血液中的血清)才能調(diào)節(jié)人體的各種活動，調(diào)節(jié)人體對水分(溶劑)的吸納。這樣的錯誤認(rèn)識使得醫(yī)學(xué)研究時全都盯著一個方向：找到致病的“特殊”物質(zhì)、先用化驗來查找病因，再尋找化學(xué)品中和或改變這些“溶質(zhì)”。溶劑，即水，有調(diào)節(jié)體內(nèi)功能的作用，還能調(diào)節(jié)溶解于其中的溶質(zhì)(固體物質(zhì))。大腦總是浸泡在含有鹽分的腦脊髓液體中。身體里的水被視為溶劑，水中溶解的固體物質(zhì)被稱為溶質(zhì)。

    一天七杯水，健康有快樂

    6：30 經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250ml的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

    8：30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250ml的水！

    11：00 在冷氣房里工作一段時間后，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒！

    12：50 用完午餐半小時后，喝一杯水可以加強身體的消化功能。

    15：00 此時喝一杯水能夠提神醒腦。

    17：30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

    22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水！