文：zmer 丨 壹心理專欄作家

在我的學(xué)生時期，最想吐槽的不是那些明明考得不錯還要裝作沒考好的人，而是那些讓人自戀得翻白眼到無力的人！總結(jié)看來，他們可以分為兩類人。

第一種是這樣的：拿出自己的試卷，用比看到1千萬鈔票還要迷離興奮的雙眼看著自己的成績，然后笑得旁若無人，一臉淫蕩?。ńo人的感受就像看到如花說“我美嗎？”）

第二種是這樣的：看著自己高出別人好幾十分的卷子，然后一臉嫌棄的說：我這傻逼，這些題都錯！對旁邊的學(xué)渣造成一萬點傷害，有拿刀跟他聊聊人生的沖動！

在經(jīng)歷了無數(shù)考試和生活的洗禮之后。第一類人慢慢的被拍死在沙灘上，第二類人還是死死地把我踩在腳底下。

現(xiàn)在我才懂，如果一個人習(xí)慣性的關(guān)注自己的錯誤，他的優(yōu)秀就不無道理了！

所以，我們必須正視錯誤，鄙視錯誤，才可能一直優(yōu)秀下去。

今天，我就從心理學(xué)的角度總結(jié)一下，學(xué)習(xí)中值得注意的一些錯誤，以及其中暗藏的玄機(jī)。

1、每次思如泉涌的時候，現(xiàn)實卻給我潑了一瓢冷水。

對于一些非標(biāo)準(zhǔn)性答案的考試，好多人出現(xiàn)的困惑是：我感覺自己寫得和答案也差不多，為什么不得分呢？

其實，這和我們的語言活動方式有關(guān)。我們在表達(dá)之前先進(jìn)行內(nèi)部語言的加工。所謂內(nèi)部語言是一種自問自答，不發(fā)聲的語言。它具有隱蔽性和簡略性。因為這兩個特點讓內(nèi)部言語的溝通性和表達(dá)性很差。當(dāng)我們思如泉涌的時候，首先我們的想法是爆發(fā)式的，沒有條理的。而內(nèi)部語言加工是以自我可以理解的壓縮式的方式在我們表達(dá)系統(tǒng)中出現(xiàn)。再加上，當(dāng)時的你可能情緒高漲，更容易遺漏一些很重要的細(xì)節(jié)，甚至是張冠李戴。這樣就造成了我們組織語言的偏差，出現(xiàn)上述的問題。你只是想到了，但是你沒準(zhǔn)確的寫出來，當(dāng)看到答案的時候變成了一種信息的線索，再次激活了你當(dāng)時的記憶，然后你很委屈的說：“對啊！我就是這么想的?！比徊⒙?！

你要知道，沒有人是你肚子里的蛔蟲，你怎么想的別人怎么知道！所以你要做的是必須把自己的意思表達(dá)清楚并且準(zhǔn)確。當(dāng)自己再次出現(xiàn)這樣的情況的時候，首先要做的是讓自己冷靜下來，然后再把問題看一遍，過濾掉那些沒有關(guān)系的內(nèi)容，接著重新審查自己的內(nèi)部語言，把你理解的和自己學(xué)過的知識相接軌，最后形成條理的，并列式或者遞進(jìn)式的答案。這樣，你才會避免再次出現(xiàn)上面的問題。

2、絞盡腦汁也想不出答案，看到答案的一瞬間有千萬匹草泥馬呼嘯而過。

有時候考試也喜歡玩文字游戲，甚至搞點聲東擊西的把戲。有無數(shù)次我們想破了頭皮以為這道題無解的時候，看到答案禁不住吐槽：還能這么做！你有本事直接做出來?。?！學(xué)習(xí)還可以搞曲線救國?。?！

對！有的時候我們會被自己的定勢思維玩的筋疲力盡。在許多非黑即白的答案面前，你只要找到了錯誤的答案，那么正確的答案就很明顯了。

在心理學(xué)上有一個有趣的現(xiàn)象叫做“證實傾向”。就是人們更多傾向于證實某些假設(shè)或規(guī)則，卻很少去證偽它們。比如我們在遇到一些證明題的時候，也許我們可以找到他們的反面，然后去證明他是錯誤的就可以。比如a.>0,如果這樣證明很麻煩，很困難，我們也可以間接證明所有錯誤的是a<=0就可以了。當(dāng)然了，還有我們所說的排除法。有些時候，我們總是想去直接得到正確答案，浪費了時間還不一定見效，既然試題跟我們玩兵法，我們也可以反其道而行之，輕松破陣！

這也是告訴我們，要學(xué)會質(zhì)疑，學(xué)會用技巧來開辟出學(xué)習(xí)路上的捷徑。

如果第二種情況還不夠讓你痛徹心扉，那些接下來的第三種情況肯定最讓你印象深刻的！

3，開始懷疑這道題出錯的時候，簡單的一句話瞬間變得好easy！

這樣的情況我相信大多數(shù)人肯定都有，學(xué)霸們也不在少數(shù)。不過這跟第二種情況還不一樣，第二種像是耍流氓，這種事情只能讓你輸?shù)男姆诜?

當(dāng)然了，思維定勢的原因肯定是有的。但是我才不會跟你們討論呢，我希望讓大家看到不一樣的觀點，對自己的學(xué)習(xí)方式有一個新的反思。

美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家謝帕德（R.Shepard）和梅茨勒（Metzler）等做了一系列實驗。他們制作了一千六百對這類圖片，請了八位成人被試者進(jìn)行判斷實驗判斷所用的時間同兩物圖片上的角度差異成線性關(guān)系，即旋轉(zhuǎn)的度數(shù)越多，反應(yīng)所用的時間越長見。這就是著名的心理旋轉(zhuǎn)的實驗。這是為什么呢？首先是把一個物體圖形在心理旋轉(zhuǎn)，直到與另一物體的方位相同，然后進(jìn)行匹配比較，從而作出完全相同或完全不同的判斷。

通過這個實驗，說明了表象的直觀性，同時更說明了表象的可操作性。我們所有的思維活動都離不開表象的支撐。對于抽象的知識來說，表象的作用更為重要。它為我們思維的發(fā)散性提供了有利的支持。

這對于我們學(xué)習(xí)的啟示是什么呢？你必須要對所學(xué)的知識產(chǎn)生清醒且靈活的表象。滿足表象的直觀性，也就是能夠在看到信息的第一時間產(chǎn)生聯(lián)想從而激活這部分表象。所以理解很重要，這里的理解不是簡單的自己明白就可以，而是形成讓大家也能明白的表象。這才會讓你的表象和別人的理解產(chǎn)生共鳴。接下來，盡量去延伸和旋轉(zhuǎn)自己的表象，就像三視圖一樣，不僅看到表象的正面，還有側(cè)面和頂面。然后再做好方向上的銜接，從而形成一個立體化的形象，這樣才能實現(xiàn)對表象的可操作。

簡單一點來說就是：讓自己的理解建立在大家都能明白的基礎(chǔ)上，不要以為你明白了就能行形成一個準(zhǔn)確的表象。讓自己的理解有多種可能，多個角度。接下來再次分解，能夠達(dá)到對表象靈活的操作。這不僅會避免定勢思維，還能讓你做到遷移和充滿靈感！

學(xué)習(xí)本就不是一件容易的事，我們需要的不是懷念優(yōu)秀，而是反思錯誤，總結(jié)，然后不斷進(jìn)步！