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天天吃完就坐下用電腦、刷手機(jī),小肚子越來(lái)越大,腿越來(lái)越粗,脖子、手腕、腰都咯噔咯噔響?不鍛煉已成全球第四大死因!簡(jiǎn)單易學(xué)的9種室內(nèi)鍛煉法,不僅能活動(dòng)筋骨,塑造體形,更是男女通用!站起來(lái),跟著做↓甩掉小肚腩,練出人魚(yú)線!
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來(lái)自: 長(zhǎng)沙7喜 > 《待分類(lèi)》