肩周炎治療穴位圖添加時(shí)間：2014/4/10 肩周炎的指壓，按摩治療，先從頸部到肩膀，以蒸熱手巾溫敷為重點(diǎn)。并且要注意預(yù)防肩膀虛冷。肩周炎治療穴位以仔細(xì)指壓集中于肩膀前后的肩井，肩髃，臑會(huì)，臂臑，云門，天宗等各穴位有效。對(duì)肩周炎疼痛進(jìn)行溫灸治療同樣有效。 治療肩周炎的穴位 （1）肩井：對(duì)肩膀酸痛有效的穴位，按摩針灸都可以。肩井在肩上。穴位找法：從乳頭往正上方的線上，正好在后頸根部和肩膀的中央。加以壓迫會(huì)疼痛。 操作：醫(yī)者抓住病人肩膀，以拇指稍用力揉壓。假如病人自己指壓時(shí)，則用右手食指指壓左肩，而以左手食指指壓右肩，對(duì)肩膀酸痛有效。 （2）肩髃：屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。指壓和按摩并用，消除肩膀三角肌疼痛。位于肩部。穴位找法：垂肩，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當(dāng)骨縫之間，手陽(yáng)明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。
操作：醫(yī)者用一只手支撐病人的手臂，另一只手拇指指壓穴位。如此可緩和肩膀三角肌疼痛，假如從胸部中心沿著鎖骨下面朝本穴位部位反復(fù)進(jìn)行按摩效果更好。 （3）臑會(huì)：位于和身體各類機(jī)能有關(guān)的幾條能量路線在身體內(nèi)交叉，交會(huì)之處的表面部位，穴位名因此而來(lái)。能有效緩和肩膀三角肌和上臂部的疼痛，所以，在手臂疼痛而沒(méi)有辦法舉高的癥狀產(chǎn)生時(shí)加以揉壓，可降低癥狀。 部位：肩端后側(cè)凹處朝肘最突出之處方向約三個(gè)指幅下面。 操作：醫(yī)者用一手支撐病人手臂，用另一手拇指指壓穴位。 （4）臂臑：穴位名稱，表示對(duì)前臂，上臂疼痛有效的穴位。能夠有效緩和手臂疼痛。 部位：位于手臂外側(cè)。穴位找法：將手臂朝正側(cè)方舉起，從肩膀到肘部分的三角肌會(huì)隆起之處。該三角肌，到手臂中央為好。壓迫其附近，可摸到皮膚下面的肱骨。臂孺在其凹陷中，加以壓迫，從上臂到肘方向會(huì)感覺(jué)疼痛。 操作：醫(yī)者用一手支撐病人手臂，另一手拇指指壓穴位。除指壓外，抓住前臂部由上往下進(jìn)行按摩更有效。
（5）云門：位于鎖骨下面的云門穴位，表示此位置聳立取人天之氣的“云”之門之意。揉壓本穴位能夠促進(jìn)肩膀靈活性，使手臂舉高放下輕松。 部位：位于鎖骨下面。穴位找法：肩膀大關(guān)節(jié)根部略微朝向胸側(cè)的鎖骨下面的凹陷處。 操作：醫(yī)者用一手支撐病人的背部，另一手指壓穴位。同時(shí)指壓其下面的中府穴效果更好。 （6）天宗：揉壓本穴位能夠有效緩和使手臂不能舉高的肩膀酸痛。 部位：位于背側(cè)。穴位找法：大約在肩胛骨的中央，加以壓迫可以使上臂小指?jìng)?cè)疼痛的位置，就是天宗穴。 操作：病人俯臥，醫(yī)者雙手臂壓在其肩胛骨，用拇指同時(shí)指壓左右穴位。同時(shí)對(duì)位于肩胛骨上的曲垣穴進(jìn)行指壓效果更好。 轉(zhuǎn)載保留鏈接，尊重別人，尊重自己，好人好運(yùn)，謝謝！ |
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