在我們平時的生活中，有很多人都是人們眼中的藥罐子，看起來好像隨時都能撒手而去一樣，但是往往這類人到最后反而會比一些健康人還要長壽，這究竟是怎么回事呢，實(shí)在是有些讓人難以理解，下面我們就來一起了解下吧。

　　美國一家保險公司對數(shù)百名年逾百歲的老人進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)長壽者中很多是體弱多病的“老病號”，而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。

　　研究證實(shí)，即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老人，只要摒棄不良嗜好，堅(jiān)持鍛煉，細(xì)心調(diào)養(yǎng)，也能成為百歲壽星。那么，“老病號”長壽原因何在?

　　“老病號”更懂得保養(yǎng)

　　通常體弱多病者大多蘊(yùn)含一種求生欲望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養(yǎng)自己的身體。

　　長期調(diào)理得當(dāng)，往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽;而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，以致忽視了各種危險信號。

　　很多人嘲笑“藥罐子”們太夸張，有一點(diǎn)小病就吃藥，事實(shí)上，這正是“藥罐子”的優(yōu)勢所在，他們最大的優(yōu)點(diǎn)就是知道有病趕緊治，并能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病。

　　同時，“藥罐子”也會根據(jù)醫(yī)生的囑咐和以前的患病經(jīng)驗(yàn)“對癥下藥”，而不是胡亂吃一通。

　　如果自己吃藥不管用，他們也會第一時間到醫(yī)院去治療，因?yàn)樗麄冏钋宄?，不治療，會有非常?yán)重的后果，而這些是很多健康人都無法做到的。

　　“老病號”不害怕得病

　　小毛病不斷，大毛病不犯，這樣的情況也多出在“藥罐子”身上。

　　“藥罐子”習(xí)慣了與疾病打交道，在疾病面前，他們首先不會害怕，在“氣勢”上就占了上風(fēng)。

　　體弱多病者在與疾病斗爭過程中，每“拼搏”一次，都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財(cái)富。

　　而身體健康者，一旦患病，往往會把自己的病情往壞的方面聯(lián)想，造成很大的心理負(fù)擔(dān)。

　　“老病號”心態(tài)較平和

　　體弱多病者一般不爭強(qiáng)好勝，不做力不從心的事，他們深知自己身體有病，經(jīng)不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激，他們的心態(tài)比較平和，不僅對身體，對生活中其他的事情期望值也不會太高，遇事能做到心平氣和。

　　這樣，能量消耗相對緩慢，節(jié)約了生命能源。然而，一些平時看來比較健康的人，盲目地認(rèn)為自己身體好，生活不規(guī)律、飲食無節(jié)制;

　　而且爭強(qiáng)好勝，久而久之使身體抗病能力下降，不得病的時候還相對正常，一旦得病，往往就是大病重病。

　　傳染病是一大類疾病的統(tǒng)稱，其特點(diǎn)是由病原微生物感染導(dǎo)致，并且能在動物和人群或人群間傳播。自然界的微生物種類是天文數(shù)字，這其中僅有一小部分是對人類致病的，也就是所謂的病原微生物。

　　常見的病原微生物有：細(xì)菌，病毒，支原體，衣原體，真菌和螺旋體。

　　另外，有一些寄生蟲和昆蟲也會寄生于人體，并具有傳染性，也被歸入傳染病病原體范疇。　傳染病的主要特點(diǎn)是：有確定的病原體，較強(qiáng)的傳染性，并在一定條件下可造成流行。

　　傳染病流行的過程需要三個基本條件：傳染源，傳播途徑和易感人群，缺乏任何一個要素，都無法造成傳染病的流行。

　　詳細(xì)了解和預(yù)防一種傳染病，除了需要搞清楚這種傳染病的三要素外，還需要進(jìn)一步搞清楚該傳染病在人體中發(fā)生、發(fā)展、傳播、診斷和治療方法，并研制出有效的預(yù)防性疫苗。

　　人類在漫長的進(jìn)化過程中，不斷接觸多種微生物，其中有一些微生物由于本身特點(diǎn)或者經(jīng)歷了適應(yīng)性的突變進(jìn)化過程，能夠進(jìn)入人體細(xì)胞，并能夠在人體內(nèi)完成全部或部分生命過程，成為可以感染人體的微生物。

　　這些可以感染人體的微生物里，有一部分在生命周期過程中會對于人體造成很大的傷害，很容易導(dǎo)致宿主的死亡，它們不容易在人群中大規(guī)模播散，于是在歷史的進(jìn)化過程中被自然選擇后清除掉;

　　還有一部分微生物會對人體造成傷害，但卻不會導(dǎo)致宿主出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，更不會導(dǎo)致宿主死亡，于是就被留存下來，與人類一起進(jìn)化，而且微生物在進(jìn)化過程中，變得對宿主的損害越來越小，于是能夠更長時間的在人體內(nèi)留存，比如肝炎病毒，皰疹病毒等。

　　另有一些微生物，它們在長期進(jìn)化過程中，與人體間達(dá)到了互相適應(yīng)，互不損害對方的共生狀態(tài)，甚至還會幫助宿主完成一些代謝功能，于是會被宿主選擇性的留存下來，如人類腸道中的一些共生菌。

　　由此可見，與宿主共進(jìn)化時間越長的微生物，對宿主傷害往往越小。

　　在一種微生物從一個宿主遷移到一個新的宿主中，往往會給新的宿主造成較大的傷害，如一些禽流感病毒，在禽類中低致病，但感染人體后會導(dǎo)致人體出現(xiàn)較嚴(yán)重的癥狀和較高的死亡率。

　　SARS冠狀病毒從蝙蝠向人群播散也是一個例子。

　　當(dāng)然，一個病原體對人體的傷害，不能夠僅僅從致病力一個指標(biāo)來評判。一個致病力很高的病毒，但是傳播能力不強(qiáng)，

　　如果傳染源容易控制，便不會造成大規(guī)模的流行。狂犬病病毒感染狗或人后，幾乎會造成100%的死亡率，但是這種病毒不會通過空氣傳播，病毒在長期進(jìn)化過程中，獲得了促進(jìn)自己傳播的能力，如會導(dǎo)致宿主出現(xiàn)瘋狂和攻擊性。

　　一個致病力不強(qiáng)但具有很強(qiáng)傳播力的病毒，一樣不容小視，比如流行性腮腺炎病毒和水痘-帶狀皰疹病毒，在沒有疫苗的保護(hù)下，易感人群中的發(fā)病率高達(dá)70-95%。

　　而且，在大多數(shù)時候，傳染病的傳播力更為重要，比如一旦病原體在人際間建立很好的傳播能力，將很容易造成傳染病的大流行。

　　所以，要較為全面的認(rèn)識一個病原體對于人類的傷害性，需要從感染力，致病力，數(shù)量和變異性上進(jìn)行綜合評價。

　　任何一個傳染性疾病都存在傳染源，傳染源是指病原體已經(jīng)在體內(nèi)生長、繁殖并能將其排出體外的人和動物：

　　患者：這包括了急性感染者，隱性感染者或病原攜帶者。患者會通過呼吸，尿液，糞便和血液 (損傷或醫(yī)療)等方式排出病原體;

　　受感染動物：比如感染禽流感病毒的禽類，感染狂犬病病毒的犬，感染弓形蟲的貓等。

　　傳播途徑在很大程度上決定了此種病原體的傳播能力。常見的傳播途徑有：

　　呼吸道傳播：病原體會較為穩(wěn)定的存在于空氣中的氣溶膠或飛沫，在其他個體呼吸入后發(fā)生感染，如麻疹、結(jié)核病和嚴(yán)重急性呼吸綜合征等。

　　消化道傳播：人群通過食用或使用病原體污染食物、飲水和餐具等獲得感染，如甲型肝炎，傷寒，細(xì)菌性痢疾和霍亂等。血液、體液傳播：這類病原體主要存在于病人的血液或/和體液中，通過使用被污染的血制品、分娩、性交等傳播，如乙型肝炎，丙型肝炎和艾滋病等。

　　接觸傳播：病原體通過個體之間直接或間接接觸而獲得傳染，如血吸蟲病，鉤蟲病，流行性感冒、破傷風(fēng)等。能通過接觸傳播的病原體往往同時存在其他的傳播方式。

　　蟲媒傳播：有些病原體可以感染吸血節(jié)肢動物，如蚊子，人虱，白蛉和蜱蟲等，可通過這些蟲子叮咬不同個體而造成傳播。

　　常見的蟲媒傳染病有瘧疾，黑熱病，流行性乙型腦炎和登革熱等。母嬰傳播：又叫垂直傳播，是胎兒在母體內(nèi)或者在分娩過程中感染母體病原體的傳播方式，常見的傳染病有乙型肝炎和艾滋病等。

　　易感人群是傳染病病原體的承接者，他們同時還起著傳染源的角色。

　　易感人群包括以下幾個方面

　　對某種傳染病缺乏特異性免疫力，如沒有接種相應(yīng)預(yù)防性疫苗的人群;免疫力低下，如患有基礎(chǔ)疾病或年紀(jì)較大的人群;較容易接觸到傳染源，如醫(yī)生，護(hù)士和從事動物養(yǎng)殖場工作的人群。

　　控制傳染病最高效的方式在于防控，由于在傳染病的三個基本條件中，缺乏任何一個都無法造成傳染病的流行，所以對于傳染病預(yù)防也主要集中在這三個方面：

　　控制傳染源：這是預(yù)防傳染病的最有效方式。對于人類傳染源的傳染病，需要及時將病人或病源攜帶者妥善的安排在指定的隔離位置，暫時與人群隔離，積極進(jìn)行治療，護(hù)理，并對具有傳染性的分泌物，排泄物和用具等進(jìn)行必要的消毒處理，防止病原體向外擴(kuò)散。

　　然而，如果是未知傳染源，特別是動物擔(dān)任的傳染源，由于其確定需要流行病學(xué)的因果推斷和實(shí)驗(yàn)室檢測結(jié)果上得到充分的證據(jù)，有的時候并不是很容易得到確切結(jié)果，尤其是突發(fā)急性傳染病發(fā)生時，想要短時間內(nèi)鎖定傳染源更是困難。

　　不過，一旦確定傳染源后，需要及時采取高效的措施控制傳染源，以保證傳染源不會繼續(xù)將病原體向易感人群播散。

　　切斷傳播途徑：對于通過消化道傳染病、血液和體液傳播的傳染病，蟲媒傳染病和寄生蟲病等，切斷傳播途徑是最為直接的預(yù)防方式。

　　主要方式在于對于傳播媒介阻斷，消毒或撲殺。如對于污染了病原體的食物或飲水要進(jìn)行丟棄或消毒處理，對于污染了病原體的房間或用具要進(jìn)行充分的消毒，對于一次性的醫(yī)療用品在使用后要及時進(jìn)行消毒或焚燒等無害化處理，在蟲媒傳染病傳播季節(jié)采取防蚊防蟲措施等。

　　同時，對于高危人群的健康教育干預(yù)手段也是極為必要的，如促進(jìn)靜脈注射吸毒人群對使用針具進(jìn)行消毒，對會發(fā)生高危性行為的人群進(jìn)行安全套使用的宣傳教育等。

　　保護(hù)易感人群：保護(hù)易感人群也是傳染病預(yù)防重要組成部分，而且往往是較為容易實(shí)現(xiàn)的預(yù)防方法。

　　對于已經(jīng)有預(yù)防性疫苗的傳染病，給易感人群接種疫苗是最為保險的方法，如嬰兒在出生后進(jìn)行的計(jì)劃免疫，對于傳染科醫(yī)生，護(hù)士，從事傳染性疾病研究的科研人員和從事禽類養(yǎng)殖工作的人員等接種相應(yīng)的疫苗。

　　歷史上，人們利用高效的疫苗已經(jīng)成功的攻克了天花，證明對于易感人群的保護(hù)在傳染病防治上起到了重要角色。對于沒有預(yù)防性疫苗的傳染病，對于易感人群的保護(hù)可以采取改善營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉等提高機(jī)體非特異性免疫力的方式進(jìn)行，必要時也可以采取對易感人群的暫時隔離。

　　影響傳染病流行過程的因素很多，這包括了自然因素和社會因素，如環(huán)境，氣候，社會經(jīng)濟(jì)條件，人民生活水平，人口流動，交通方式等等。隨著生物醫(yī)學(xué)水平的不斷提高，對于傳染性疾病，人們已經(jīng)擁有越來越高效的預(yù)防性疫苗和治療藥物，極大的提高了疾病的預(yù)防和治療成功率。

　　然而，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，大型城市的產(chǎn)生，交通的便利，也使得傳染病的傳播越來越容易。為了更好的應(yīng)對傳染病，特別是新型突發(fā)傳染病的發(fā)生，以世界衛(wèi)生組織為中心，在全球范圍已經(jīng)建立起較為完善的全球突發(fā)傳染病預(yù)警和應(yīng)對系統(tǒng)，無論是中國還是世界范圍，人們對于新發(fā)傳染病的應(yīng)急預(yù)案和處置方式已經(jīng)規(guī)范化和常態(tài)化，可以較為從容的應(yīng)對突發(fā)事件。

　　結(jié)語：生病是所有人不可避免的，我們能做的就是調(diào)理好自己的身體，讓自己盡可能的少生病，所以平時的時候一定要注意好自身的保護(hù)，上文也為大家介紹了一些，相信也能對大家有所幫助，平時的時候可以多注意一下這方面的情況。

來源：三九養(yǎng)生堂