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白術(shù)扣燒牛肉的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-19

白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-16 15:01:10
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分類標(biāo)簽:藥膳偏方健脾開(kāi)胃食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
菜品口味
原本味
主要工藝
食材明細(xì)
牛肉(瘦)250克  
白術(shù)15克 香菜10克
黃酒10克 花生油50克
醋5克 醬油5克
味精2克 香油2克
淀粉(豌豆)5克 大蔥5克
姜4克 大蒜(白皮)8克
八角3克 鹽2克

白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)步驟

熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時(shí),下牛肉炸至呈金黃色時(shí)撈出,瀝去油,切成長(zhǎng)9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內(nèi),香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術(shù)同煮,倒入碗里,上籠蒸于爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤(pán)人,原湯潷出倒在鍋里,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開(kāi),用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。

用法:佐餐食用。

白術(shù)扣燒牛肉的做法小貼士

制作要訣:
本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
健康提示:
效用:健脾益氣。
脾調(diào)養(yǎng)藥膳
食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

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