龍眼蓮藕湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-29

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龍眼蓮藕湯的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-29 08:13:38

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分類標(biāo)簽：補(bǔ)血食譜貧血食譜神經(jīng)衰弱食譜
菜品口味原本味	主要工藝煮
食材明細(xì)
蓮藕500克
棗(干)50克	桂圓肉50克

龍眼蓮藕湯的做法詳細(xì)步驟

1. 蓮藕洗凈，切成厚件。
2. 桂圓肉和紅棗也分別洗凈。
3. 蓮藕、桂圓肉、紅棗一起放進(jìn)煲內(nèi)，水可以稍加多，煮至泌水呈現(xiàn)淺紅色便可。

龍眼蓮藕湯的做法小貼士

健康提示：
此湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（8）貧血食譜》

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