答:(1)身型、身法:是指軀干各部位的基本姿勢(shì)和在動(dòng)作中軀干帶動(dòng)四肢完成動(dòng)作的方法。
身型要求:虛領(lǐng)頂勁 頭正頸直 沉肩垂肘 含胸拔背 松腰落胯 中正安舒。
身法:有轉(zhuǎn)身法、起身法、伏身法、翻身法等。
(2)手型、手法:是指上肢完成動(dòng)作時(shí)的基本形態(tài)和運(yùn)動(dòng)方法。
手型:拳、掌、勾。
手法:掤、捋、擠、按,推掌、插掌、摟掌、壓掌、托掌、攔掌、架掌、挑掌、分掌、云手、穿掌、打拳、貫拳、搬拳、撇拳、栽拳、滾肘等。
(3)步型、步法:指下肢完成各種規(guī)定步型和雙腳移動(dòng)時(shí)的各種方法。
步法:上步、進(jìn)步、退步、撤步、跟步、側(cè)行步等。
(4)腿法:蹬腳、分腳、拍腳、擺蓮腳等。
(5)眼法:指在運(yùn)動(dòng)中眼神與動(dòng)作配合的方法。
定勢(shì)時(shí)平視前方或注視前手。換勢(shì)時(shí)勢(shì)動(dòng)神隨。




