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武術(shù)的技法是指技擊之法，包括以打為主的手法、以長攻為主的腿法、以變換為主的步法、以活為要的身法和運用眼神的眼法等五大類基本技法。各法中有多種變化，如手法有拳、掌、勾、爪、指等；腿法有踢、彈、點、踹、鏟、掃、飛腳、擺蓮、跌叉等；步法有進(jìn)步、退步、行步、擊步、墊步、提步、插步、蓋步、跳步、擺步、扣步、跟步、縱步、躍步等；身法有伸縮開合、閃展俯仰、擰轉(zhuǎn)翻挫、沖撞擠靠等；眼法有注、隨、環(huán)等。不同的武術(shù)流派，不同拳種的技法又各不相同，因此衍化出無窮多的變式來。技法是掌握拳術(shù)和各類器械武術(shù)的基礎(chǔ)，各派武術(shù)家非常強調(diào)本門武術(shù)技法的習(xí)練。如被認(rèn)為是明代少林寺僧玄機和尚所傳的少林拳法，就是首先講究步法、手法、肘法、腿法、身法的訓(xùn)練，認(rèn)為通過這些技法的練習(xí)達(dá)到“周身俱活”后，便可“隨其所用”了(《拳經(jīng)拳法備要》)。武術(shù)的每一種技法，都需要大量的練習(xí)才能熟練掌握。 |
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