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鮑魚(yú)菜心的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-25

鮑魚(yú)菜心的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-23 07:42:35
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分類(lèi)標(biāo)簽:清真菜補(bǔ)血食譜滋陰食譜明目食譜便秘食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
鮑魚(yú)350克 
油菜心250克 
料酒10克雞油100克
味精5克淀粉(玉米)25克
大蔥25克15克
八角5克3克

鮑魚(yú)菜心的做法詳細(xì)步驟

1. 將鮑魚(yú)撕去外沿刺角,沖洗一下,片成0.7厘米厚的片,碼入盤(pán)內(nèi)一端;
2. 菜心用開(kāi)水燙透,冷水過(guò)涼,捋好碼入盤(pán)內(nèi)另一端;
3. 盤(pán)中倒入少許鮑魚(yú)原湯汁;
4. 坐勺上火,加入雞油燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸炸出香味;
5. 烹入料酒,加入雞湯、精鹽燒開(kāi);
6. 揀去佐料,將鮑魚(yú)散心輕輕推入,煨燜片刻;
7. 調(diào)入味精,淋入水淀粉勾勻芡,淋入雞油,顛翻過(guò)來(lái),入盤(pán)即可。

鮑魚(yú)菜心的做法小貼士

制作要訣:
本品最好使用鮑魚(yú)罐頭。
食物相克:
鮑魚(yú):鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。

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