松子全魚的做法詳細(xì)介紹松子全魚的簡介及特色酸甜咸適口,營養(yǎng)豐富。
松子全魚的做法詳細(xì)步驟1. 舶魚(白魚)去鱗、內(nèi)臟、腮洗凈,用刀切掉頭、尾(頭尾留用),再用刀順脊背切出大骨,片去腹刺成兩扇凈肉;2. 采用收刀和直刀法將魚肉剞成十字花刀,放入盆內(nèi),加黃酒、精鹽、蔥、姜塊腌煨; 3. 將腌煨好的魚扇、魚頭、尾粘上面粉,掛一層蛋糊,再粘勻面包渣; 4. 然后將兩扇魚卷曲整理成松塔形狀; 5. 頭部魚嘴張開,尾部修成燕尾形狀; 6. 松子仁炒出香味,去掉薄皮待用; 7. 勺內(nèi)放入少許底油,燒熱放入蔥、姜塊出香味,撈出蔥姜塊,放入番茄醬用慢火炒; 8. 炒至金紅色,添湯,放精鹽、白糖燒開,加白醋調(diào)好口味,用淀粉勾芡,制成番茄汁倒入大碗內(nèi)待用; 9. 勺內(nèi)放寬油,待油燒至150℃時(shí),放入魚扇、頭尾炸至呈金黃色熟透撈出,控凈余油,擺碼在魚盤中; 10. 澆上制好的番茄汁,撒上松子仁即成。 松子全魚的做法小貼士制作要訣:1. 剞花刀時(shí)不要切破魚皮,刀工均勻,深淺一致; 2. 掌握好油溫,將魚炸透,要求形整完好; 3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油1000克。 健康提示: 此菜具有開胃助消化之功效。 食物相克: 白魚:白魚不宜和大棗同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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