[?]秋季早餐適合喝粥，11個(gè)老中醫(yī)的喝粥順口溜背起來！

生命如花520 2014-10-21

展開全文

秋日的早上喝上一碗熱乎乎的粥，不但暖身而且養(yǎng)胃，加入不同的材料還能調(diào)節(jié)不同的身體不適。

1.若要皮膚好，粥里放紅棗

2.若要不失眠，粥里添白蓮

3.腰酸腎氣虛，煮粥放板栗

4.心虛氣不足，粥加桂圓肉

5.頭昏多汗癥，粥里加薏仁

6.潤肺又止咳，粥里加百合

7.消暑解熱毒，常飲綠豆粥

8.烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁

9.若要降血壓，煮粥加荷葉

10.健脾助消化，煮粥添山楂

11.夢多又健忘，粥里加蛋黃

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：生命如花520 > 《首藏》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)