老父已經(jīng)八十五的高齡，可怎么看都像個(gè)老頑童。

    早上八點(diǎn)起床，就上了電腦桌，中間除了吃飯打岔，基本都趴在電腦旁，炒股下棋看新聞，中間夾雜著打瞌睡，這樣一直持續(xù)到深夜一、兩點(diǎn)。算下來，一天有十多個(gè)小時(shí)在電腦上。父親到老發(fā)福，矮胖。我們很早就規(guī)勸警告過他，一概不聽，唉，老小老小，到老就像??！

    由于他和母親一起單獨(dú)過，我們也是鞭長莫及，管不了他。盡管他身體還不錯(cuò)，可生命在于運(yùn)動(dòng)，長此以往不出問題才怪?，F(xiàn)在時(shí)髦的所謂椎間盤突出，早已得上身。吃藥，貼膏藥，病情起起伏伏，疼痛如影隨形在所難免。去年，醫(yī)生得知他每年有一筆保健的費(fèi)用，讓他做了八千元一個(gè)療程的藥物熏蒸。問題沒解決，但他說還是舒服了一些。

    上星期，去看望父親，一進(jìn)門嚇我一跳。只見他在家活動(dòng)時(shí)，居然需要借助金屬做的四腳拐，否則行走困難。我忙問緣由，父親說腳痛得不能走路，再問，答曰：只是右腿痛。我明白了，父親的椎間盤突出又犯了，單腿痛，是因?yàn)榧棺倒清e(cuò)位，壓迫坐骨神經(jīng)。而神經(jīng)最為敏感，為骨壓迫，耶有不痛？之前幾天，姐姐已為他用活絡(luò)油凃抹和按摩。

    我決定用拉筋拍打?qū)λM(jìn)行治療。我先用熱水給他泡腳，并用熱毛巾搓擦大小腿，然后，趁熱用力拍打。從腳掌、腳背、腿肚、膝關(guān)節(jié)，一直拍到腰部、肩部，慮及上身內(nèi)臟腑，我沒敢用力，只是輕輕拍打。興許是病痛的折磨與無奈，常常與我道不同，不相為謀的父親，這次倒也老實(shí)，任我拍打。在拍打腳底板時(shí)，我格外用力。自然而然想到幼時(shí)，因?yàn)椴宦犜挘１桓赣H打手心和腳心。沒想到，幾十年后，也是不聽話，輪到我‘打’他的腳板心。奇妙的輪回，令我忍俊不禁！這個(gè)過程大概持續(xù)了二十分鐘，主要目的是為了使經(jīng)絡(luò)和骨骼放松。

    接下來的拉筋，由于沒有拉筋凳，就在床上拉。腳舉起只45度，他就“哎喲哎喲”地有些受不了。我只好一點(diǎn)點(diǎn)加碼，増加角度，到了他忍受的極點(diǎn)穩(wěn)住。我用腳拐抵住他的下腳，盡量能達(dá)到90度，兩只手用力把另一只腳舉起。我做著這個(gè)體力活時(shí)，糜戰(zhàn)電腦不休的父親，卻酣然入睡......

    低強(qiáng)度的拉筋，兩只腳也只各持續(xù)了約十五分鐘。然后讓他仰面躺在床上，雙手抓住床頭，用力蹬腿，力疲為止。我們的自療就暫告終止。讓他起身下床穿鞋走路，奇跡再次出現(xiàn)：一個(gè)小時(shí)前，還扶凳走路的父親，已然行走自如。最不懂得稱贊人的父親，竟然由衷說了一句：你是家里的赤腳醫(yī)生。幾天后，母親的老姐妹來訪，也說起右腿痛。我如上法炮制，拉筋拍打蹬腿一番，再下地走路，詢問感覺，她很高興地說:不痛了！不痛了！

    這兩例自療，談效果，要用一句話來形容，不好意思，真的是立竿見影、手到病除。蕭老師倡導(dǎo)的拉筋拍打，來源于古老的中醫(yī)學(xué)。我不明白，為什么人們一談到中醫(yī)，往往泛泛而說，中醫(yī)治標(biāo)，但來得慢一些。請(qǐng)看上例，何慢之有？

    關(guān)于我所經(jīng)歷的中醫(yī)，其實(shí)還有很多話要說，以后再談吧。

    劉名剛  13027148212

    2014.6.1于武漢