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中小學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)(MHT)

 一鶴行天 2013-09-24

中小學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)
    一、測(cè)驗(yàn)說(shuō)明
    這個(gè)測(cè)驗(yàn)是調(diào)查你的心情和感受的,不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān),答案也沒(méi)有好壞之分。請(qǐng)按照你平常所想的如實(shí)回答。
    二、回答方法
    本測(cè)驗(yàn)每一個(gè)問(wèn)題都只有“a.是的”和“b.不是”兩種可供選擇的答案,回答用紙上相應(yīng)地附有a、b兩個(gè)可供選擇的字母,請(qǐng)把你所選擇的答案在回答用紙上相應(yīng)的字母上畫¡,即:你如果選擇“a. 是”答案,就在回答用紙相應(yīng)的“a”字母上畫¡;選擇“b.不是”答案,就在回答用紙相應(yīng)的“b”字母上畫¡。按此方法對(duì)下列二個(gè)“例題”進(jìn)行練習(xí)。答案請(qǐng)做在“MHT回答用紙”左上角“例題”回答部分。
    1. 早晨起來(lái),你是否感到頭痛。a.是   b.不是
    2. 你是否考慮今后的事情就會(huì)感到擔(dān)心。a.是 b.不是
    三、注意事項(xiàng)
    1. 按你平時(shí)所想的如實(shí)回答。
    2. 每一個(gè)問(wèn)題都要回答,但只能選擇一個(gè)答案。難以決定時(shí),請(qǐng)選擇與你接近的答案。
    3. 有不明白的地方可以舉手問(wèn)老師。
    4. 修改答案時(shí),要用橡皮擦干凈。
    5. 回答沒(méi)有時(shí)間限制,但不要過(guò)多考慮,請(qǐng)寫出你最初想到的答案。
   〔務(wù)必記住〕
    本卷紙要反復(fù)使用,必須保持整潔,每一問(wèn)題答案做在“MHT回答用紙”上。
    當(dāng)一切都明白無(wú)誤后,請(qǐng)開(kāi)始做以下的正式測(cè)題。


                         
                               
      A 
                         
     1 夜里睡覺(jué)時(shí),是否總想著明天的功課。                   a.是   b.不是
     2 老師向全班提問(wèn)時(shí),你是否會(huì)覺(jué)得是在提問(wèn)自己而感到不安。 a.是 b.不是
     3 你是否一聽(tīng)說(shuō)“要考試”心里就緊張。                   a.是   b.不是
     4 你考試成績(jī)不好時(shí),心里是否感到不安。                  a.是  b.不是
     5 你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),是否總是提心吊膽。                  a.是  b.不是
     6 當(dāng)你考試,想不起來(lái)原先掌握的知識(shí)時(shí),是否會(huì)感到焦急    a.是  b.不是
     7 你考試后,在沒(méi)有知道成績(jī)之前,是否總是放心不下。      a.是  b.不是
     8 你是否一遇到考試,就擔(dān)心會(huì)考?jí)?nbsp;                       a.是  b.不是
     9 是否希望考試能順利通過(guò)。                              a.是  b.不是
     10 在沒(méi)有完成任務(wù)之前,是否總擔(dān)心完不成任務(wù)。          a.是  b.不是
     11 當(dāng)著大家朗讀課文時(shí),是否感到怕讀錯(cuò)。                a.是  b.不是
     12 你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的成績(jī)總是不大可靠。            a.是  b.不是
     13 你是否認(rèn)為你比其他人更擔(dān)心學(xué)習(xí)。                    a.是  b.不是
     14 你是否做過(guò)考試考?jí)牧说膲?mèng)。                          a.是  b.不是
     15 你是否做過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)。 a.是 b.不是

                                                        
      B
                         
     16 你是否經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你壞話。                a.是  b.不是
     17 你受到父母批評(píng)后,是否總是想不開(kāi),放在心上。        a.是  b.不是
     18 你在游戲或別的競(jìng)賽中輸給了對(duì)方,是否就不想再干了。  a.是  b.不是
     19 人家在背后議論你,你是否感到討厭。                  a.是  b.不是
     20 你在大家面前或被老師提問(wèn)時(shí),是否會(huì)臉紅。            a.是  b.不是
     21 你是否很擔(dān)心要你擔(dān)任班級(jí)工作。                      a.是  b.不是
     22 你是否覺(jué)得好象有人注意你。                          a.是  b.不是
     23 你在工作或?qū)W習(xí)時(shí),如果有人注意你,你心里是否緊張。  a.是  b.不是
     24 你受到批評(píng)時(shí),心情是否不愉快。                      a.是  b.不是
     25 你受到老師批評(píng)時(shí),心里是否總是不安。                a.是  b.不是
                         
                               
      C
                         
     26 同學(xué)們?cè)谛r(shí),你是否也不大會(huì)笑。                    a.是  b.不是
     27 你是否覺(jué)得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩。          a.是  b.不是
     28 你和大家在一起時(shí),是否也覺(jué)得自己是孤單的一個(gè)。      a.是  b.不是
     29 你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩,不如自己一個(gè)人玩。          a.是  b.不是
     30 同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí),你是否不想加入。                    a.是  b.不是
     31 你和大家在一起時(shí),是否覺(jué)得自己是個(gè)多余的人。        a.是  b.不是
     32 你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)。                  a.是  b.不是
     33 你的朋友是否很少。                                  a.是  b.不是
     34 你是否不喜歡同別人談話。                            a.是  b.不是
     35 在人多的地方,你是否覺(jué)得很怕。                      a.是  b.不是
                         
                               
      D
                         
     36 你在打排球、籃球、踢足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí),心里是否 一直認(rèn)為自己不好。                                            a.是  b.不是
     37 你受到批評(píng)后,是否總認(rèn)為是自己不好。                a.是  b.不是
     
38 當(dāng)別人笑你的時(shí)候,你是否人認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事。  a.是  b.不是
     39 你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故。  a.是  b.不是
     40 你失敗的時(shí)候,是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任。            a.是  b.不是
     41 大家受到責(zé)備時(shí),你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)。        a.是  b.不是
     42 你在打乒乓球、羽毛球、排球、籃球、踢足球、拔河、廣播操等體育比賽時(shí),是否一出錯(cuò)就特別留神。                                    a.是  b.不是
     43 碰到為難的事時(shí),你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付。            a.是  b.不是
     44 你是否有時(shí)會(huì)后悔,那件事不做就好了。                a.是  b.不是
     45 你和同學(xué)吵架以后,是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)。          a.是  b.不是
                         
                               
      
                         
     46 你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事。                      a.是  b.不是
     47 你學(xué)習(xí)的時(shí)候,是否經(jīng)常思想開(kāi)小差。                  a.是  b.不是
     48 你把東西借給別人時(shí),是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞。      a.是  b.不是
     49 碰到不順利的事情時(shí),你心里是否很煩躁。              a.是  b.不是
     50 你是否非常擔(dān)心農(nóng)時(shí)有人生病或死去。                  a.是  b.不是
     51 你是否在夢(mèng)里見(jiàn)到過(guò)死去的人。                        a.是  b.不是
     52 你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感。                a.是  b.不是
     53 你心里是否總覺(jué)得好象有什么事沒(méi)有做好。              a.是  b.不是
     54 你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事。                      a.是  b.不是
     55 你在決定要做什么事時(shí),是否總是猶豫不決。            a.是  b.不是
                         
                               
      F
                         
     56 你手上是否經(jīng)常出汗。                                a.是  b.不是
     57 你害羞時(shí)是否臉紅。                                  a.是  b.不是
     58 你是否經(jīng)常頭痛。                                    a.是  b.不是
     59 你被老師提問(wèn)時(shí),心里是否總是緊張。                  a.是  b.不是
     60 你沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng),心臟是否經(jīng)常撲通撲通地跳。          a.是  b.不是
     61 你是否很容易疲勞。                                  a.是  b.不是
     62 你是否很不愿意吃藥。                                a.是  b.不是
     63 夜里你是否很難入睡。                                a.是  b.不是
     64 你是否總覺(jué)得身體好象沒(méi)什么毛病。                    a.是  b.不是
     65 你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看。          a.是  b.不是
     66 你是否經(jīng)常覺(jué)得腸胃不好。                            a.是  b.不是
     67 你是否經(jīng)常咬指甲。                                  a.是  b.不是
     68 你是否舔手指頭。                                    a.是  b.不是
     69 你是否經(jīng)常感到呼吸困難。                            a.是  b.不是
     70 你去廁所的次數(shù)是否比別人多。                        a.是  b.不是
                         
                               
      G
                         
     71 你是否很怕到高的地方去。                            a.是  b.不是
     72 你是否害怕很多東西。                                a.是  b.不是
     73 你是否常做惡夢(mèng)。                                    a.是  b.不是
     74 你膽子是否很小。                                    a.是  b.不是
     75 夜里,你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺(jué)。                a.是  b.不是
     76 你乘車穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí),是否害怕。              a.是  b.不是
     77 你是否喜歡整夜開(kāi)著燈睡覺(jué)。                          a.是  b.不是
     78 你聽(tīng)到打雷聲是否非常害怕。                          a.是  b.不是
     79 你是否非常害怕黑暗。                                a.是  b.不是
     80 你是否經(jīng)常感到有人在后面跟著你。                    a.是  b.不是
             


      H.X
                         
     81 你是否經(jīng)常生氣。                                    a.是  b.不是
     82 你是否不想得到好的成績(jī)。                            a.是  b.不是
     83 你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭。                              a.是  b.不是
     84 你以前是否說(shuō)過(guò)謊話。                                a.是  b.不是
     85 你有時(shí)是否會(huì)覺(jué)得,還是死了好。                      a.是  b.不是
     86 你是否一次也沒(méi)有失約過(guò)。                            a.是  b.不是
     87 你是否經(jīng)常想大聲喊叫。                              a.是  b.不是
   88 你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事。                        a.是  b.不是
     89 你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遠(yuǎn)方去。                  a.是  b.不是
     90 你是否總是很有禮貌。                                a.是  b.不是
     91 你被人說(shuō)了壞話,是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)。            a.是  b.不是
     92 老師或父母說(shuō)的話,你是否都照辦。                    a.是  b.不是
     93 你心里不開(kāi)心,是否會(huì)亂丟、亂砸東西。                a.是  b.不是
    94 你是否發(fā)過(guò)怒。                                       a.是  b.不是
     95 你想要的東西,是否就一定要拿到手。                  a.是  b.不是
     96 你不喜歡的功課,老師提前下課,是否會(huì)感到特別高興。  a.是  b.不是
     97 你是否經(jīng)常從高的地方跳下來(lái)。                        a.是  b.不是
     98 你是否無(wú)論對(duì)誰(shuí)都很親熱。                            a.是  b.不是
     99 你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安。                        a.是  b.不是
     100 對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,你是否會(huì)都喜歡。                    a.是  b.不是

 

 

 

 

 使用說(shuō)明

《中小學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)》是專門用于中小學(xué)生心理健康水平普查測(cè)驗(yàn)和存在問(wèn)題診斷測(cè)驗(yàn)的有效工具。
    一、測(cè)驗(yàn)的意義
    1.促進(jìn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌
    試教育是以升學(xué)為目標(biāo)的教育,以考分為衡量學(xué)生的最重要標(biāo)準(zhǔn),忽視個(gè)性全面,健康的發(fā)展。應(yīng)試教育給學(xué)生造成很大的壓力,往往超過(guò)了中小學(xué)生的心理承受能力,導(dǎo)致心理障礙問(wèn)題廣泛出現(xiàn),中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題確實(shí)令人擔(dān)憂。
    要促進(jìn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,不僅要解決觀念和方法的問(wèn)題,而且一個(gè)很重要的任務(wù)是解決教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和手段的問(wèn)題,用素質(zhì)教育的評(píng)價(jià)手段來(lái)推動(dòng)素質(zhì)教育的開(kāi)展。心理健康測(cè)驗(yàn)可以成為素質(zhì)教育的一個(gè)重要評(píng)價(jià)手段,在學(xué)校教育中發(fā)揮導(dǎo)向的功能、激勵(lì)的功能、診斷的功能。
    2.促進(jìn)中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)
    由于我國(guó)獨(dú)生子女政策的實(shí)施和物質(zhì)生活條件的改善,現(xiàn)在的中小學(xué)生生活在一個(gè)非常良好的物質(zhì)環(huán)境中。然而,只有逆境才能增長(zhǎng)人的心理力量,只有困難才能磨煉人的意志?,F(xiàn)在的中小學(xué)生心理脆弱,使他們?cè)诿媾R應(yīng)試教育的超強(qiáng)壓力之時(shí),容易產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。而且,在中小學(xué)生中間,焦慮、任性、執(zhí)拗、膽怯、自我中心、神經(jīng)過(guò)敏等不良個(gè)性品質(zhì)時(shí)??梢?jiàn)。如何檢測(cè)每個(gè)學(xué)生的不同性格缺陷,并有針對(duì)性地做好教育工作,是中小學(xué)生健康成長(zhǎng)十分重要的條件。本測(cè)驗(yàn)提供了這樣的檢測(cè)工具。
   因此,本測(cè)驗(yàn)可以用于臨床診斷,也可用于學(xué)生個(gè)性發(fā)展水平的評(píng)價(jià),亦可作為教師和家長(zhǎng)了解和指導(dǎo)孩子的手段,以便促進(jìn)下一代的健康發(fā)展;同時(shí),也為廣大教師和科研工作者對(duì)中小學(xué)生的心理健康進(jìn)行科學(xué)研究,提供了有價(jià)值的量化手段。

 

二、測(cè)驗(yàn)的特點(diǎn)
   1.測(cè)驗(yàn)的施測(cè)和計(jì)分比較簡(jiǎn)單,在班級(jí)中集體施測(cè),約40分鐘。
   2.本測(cè)驗(yàn)適用于從小學(xué)三年級(jí)一直到高中三年級(jí)的學(xué)生。如使用得當(dāng),也能用于更低的年級(jí),并得到相當(dāng)可靠的結(jié)果。
   3.本測(cè)驗(yàn)由8 個(gè)量表構(gòu)成,分別是學(xué)習(xí)焦慮(A)、對(duì)人焦慮(B)、孤獨(dú)傾向(C)、自責(zé)傾向(D)、過(guò)敏傾向(E)、身體癥狀(F)、恐怖傾向(G)和沖動(dòng)傾向(H),從中可以診斷出個(gè)人的焦慮中,哪個(gè)方面的問(wèn)題特別大;量表的總分可用于表示個(gè)人焦慮的一般傾向。
   4.本測(cè)驗(yàn)還附有檢驗(yàn)測(cè)驗(yàn)者是否老實(shí)的效度量表(X)。通過(guò)檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題時(shí),須再一次進(jìn)行測(cè)驗(yàn)或采取其他措施。
  

三、測(cè)驗(yàn)結(jié)果的解釋
    心理健康測(cè)驗(yàn)的結(jié)果按以下步驟進(jìn)行:
   1.效度量表。效度量表就是一般所說(shuō)的說(shuō)謊量表,得分高的人是為了獲得好的成績(jī)而作假的,所以測(cè)驗(yàn)結(jié)果不可信。效度量表的得分范圍是0-10分,在解釋測(cè)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)結(jié)果時(shí),對(duì)得高分的人要特別注意,尤其是得分在7以上的人結(jié)果不太可信,要在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。
    2. 整個(gè)測(cè)驗(yàn)的解釋。將學(xué)生8個(gè)內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分加起來(lái)就是全量表總焦慮傾向的標(biāo)準(zhǔn)分。這個(gè)得分從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)和范圍廣不廣??偡衷?5以上者,需要制定特別的個(gè)人指導(dǎo)計(jì)劃。這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為,其目的是為了消除焦慮。有攻擊和暴力行為時(shí),如果進(jìn)行懲罰反而會(huì)增強(qiáng)焦慮。必須用其他方法進(jìn)行指導(dǎo)。日常不引人注目的人。雖然不會(huì)給別人帶來(lái)麻煩,但不可放過(guò)。應(yīng)制定計(jì)劃以改變其退縮的性格。
     3. 內(nèi)容量表得分的診斷。每個(gè)內(nèi)容量表標(biāo)準(zhǔn)得分在8 分以上的,就必須制定特別的指導(dǎo)計(jì)劃。
     1—49分之間為心理健康;在50—59分之間為心理狀態(tài)欠佳或有心理問(wèn)題傾向;在60分以上為心理問(wèn)題傾向較嚴(yán)重,需要進(jìn)一步分析并及早咨詢或治療。

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