脊椎的體態(tài)會隨著年齡的增長而改變，越來越多的證據(jù)顯示，體態(tài)良好對老年人保持生活獨立起到了重要作用。發(fā)表在《老年醫(yī)學期刊：生物科學與醫(yī)學》上的研究顯示，脊椎彎曲程度能夠用來判斷人們晚年能否正常地生活。

　　日本東邦大學醫(yī)學院的研究人員選取了804名年齡在65歲以上、獨立生活的老年人，測量了他們的脊椎體位，并對他們做了為期4年半的隨訪。結(jié)果顯示，第一胸椎與第一骶椎之間的角度（又被稱為軀干角度）能夠用來準確預測人們晚年生活是否需要幫助，包括洗澡、穿衣、起身或躺下等簡單的動作。與挺拔的老人相比，軀干傾斜角度明顯較大的老人，在4年半內(nèi)生活需要幫助的可能性增加了3.5倍。

　　這項研究有助于家人提前為老人制定更好的養(yǎng)老方案，避免發(fā)生事故后才采取補救性的護理措施，滿足老年人頤養(yǎng)天年的需要，提高他們晚年生活質(zhì)量。▲