中學生心理健康測驗

1．  你夜里睡覺時，是否總是想著明天的功課。 a.  是   b. 不是

2．  老師向全班提問時，你是否會覺得是在提問自己而感到不安。a.  是   b. 不是

3．  你是否一聽說“要考試”心里就緊張。 a.  是   b. 不是

4．  你考試成績不好時，心里是否總是感到不安。  a.  是   b. 不是

5．  你學習成績不好時，是否總是提心吊膽。 a.  是   b. 不是

6．  當你考試，想不起來原先掌握的知識時，是否會感到焦。a.  是   b. 不是

7．  你考試后，在沒有知道成績之 前，你是否總是放心不下。 a.  是   b. 不是

8．  你是否一遇到考試，就擔心會考壞。   a.  是   b. 不是

9．  你是否希望考試能順利通過。a.  是   b. 不是

10． 你在沒有完成任務之前，是否總擔心完不成任務。 a.  是   b. 不是

11.  你當著大家朗讀課文時，是否怕讀錯。  a.  是   b. 不是

12．  你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠。  a.  是   b. 不是

13．   你是否認為你比別人更擔心學習。a.  是   b. 不是

14．   你是否做過考試考壞了的夢。  a.  是   b. 不是

15． 你是否做過學習成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢。 a.  是   b. 不是

16．  你是否經常覺得有同學在背后說你壞話。 a.  是   b. 不是

17．  你受到父母批評后，是否總是要想不開，放在心上。  a.  是   b. 不是

18．  你在游戲或別的競賽中輸給了對方，是否就不想再干了。a.  是   b. 不是

19． 人家在背后議論你，你是否感到討厭。  a.  是   b. 不是

20． 你在大家面前或被老師提問時，是否會臉紅。a.  是   b. 不是

21．  你是否很擔心叫你擔任班級工作。  a.  是   b. 不是

22．  你是否總覺得好象有人注意你。      a.  是   b. 不是

23．   你在工作或學習時，如果有人在注意你，你心里是否緊張。  a.  是   b. 不是

24．    你受到批評時，心情是否不愉快。 a.  是   b. 不是

25．    你受到老師批評時，心里是否總是不安。 a.  是   b. 不是

26．    同學們在笑時，你是否也不大會笑。 a.  是   b. 不是

27．   你是否覺得到同學家里去玩不如在自己家里玩好。a.  是   b. 不是

28．   你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個。  a.  是   b. 不是

29．  你是否覺得和同學一起玩，不如自己一個人玩。  a.  是   b. 不是

30．   同學們在交談時，你是否不想加入。 a.  是   b. 不是

31．   你和大家在一起時，是否覺得自己是多余的人。 a.  是   b. 不是

32．   你是否討厭參加運動會和文藝演出會。 a.  是   b. 不是

33．    你的朋友是否很少。 a.  是   b. 不是

34．   你是否不喜歡同別人談話。a.  是   b. 不是

35．   在人多的地方，你是否覺得很怕。   a.  是   b. 不是

36．  你在踢足球、廣播操等體育比賽輸了時，心里是否一直認為自己不好a.是 b.不是

37．  你受到批評后，是否總認為是自己不好。  a.  是   b. 不是

38．    別人笑你的時候，你是否會認為是自己做錯了什么事。    a.  是   b.    39．   你學習成績不好時，是否總是認為是自己不用功的緣故。a.  是   b. 不是

40．   你失敗的時候，是否總是認為是自己的責任。 a.  是   b. 不是

41．   大家受到責備時，你是否認為主要是自己的過錯。 a.  是   b. 不是

42．   你在籃球、踢足球、廣播操等體育比賽時，是否一出錯就特別留神。a.是 b.不是

43．   碰到為難的事時，你是否認為自己難以應付。 a.  是   b. 不是

44．    你是否有時會后悔，那件事不做就好了。  a.  是   b. 不是

45．    你和同學吵架以后，是否總是認為是自己的錯。 a.  是   b. 不是

46．    你心里是否總想為班級做點好事。     a.  是   b. 不是

47．     你學習的時候，是否經常思想開小差。 a.  是   b. 不是

48．    你把東西借給別人時，是否擔心別人會把東西弄壞。 a.  是   b. 不是

49．     碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁。  a.  是   b. 不是

50．     你是否非常擔心家里有人生病或死去。a.  是   b. 不是

51．      你是否在夢里見到死去的人。        a.  是   b. 不是

52．      你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感。  a.  是   b. 不是

53．      你心里是否總覺得好象有什么事沒有做好。 a.  是   b. 不是

54．     你是否擔心會發(fā)生什么意外的事。    a.  是   b. 不是

55．   你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決。 a.  是   b. 不是

選A得1分選B不得分，1-15學習焦慮型，16-25對人焦慮傾向型，26-35孤獨傾向型，36-45自責傾向型，46-55過敏傾向型，分別計算分數。每個單項大于八分為表現(xiàn)明顯，小于三分為表現(xiàn)不明顯